Crème anti ride bio, pour une belle peau mature bien hydratée

Vous recherchez une crème bio à appliquer la nuit sur votre peau mature? Cette crème anti ride bio peut vous aider à hydrater, nourrir votre peau mature et ainsi réduire vos rides et ridules.

Au fur et à mesure que le temps passe, notre peau vieillit. Les premières ridules, rides apparaissent sur le visage tout doucement.

Vers 40-50 ans, elles commencent à être plus présentes, une petite tache apparait, un petit sillon se creuse.

La peau mature perd de sa densité, elle se relâche, elle perd son élasticité. C’est en règle générale dû à la ménopause, qui dérègle le fonctionnement des cellules de notre corps, perturbe nos hormones. Notre corps ne sécrète plus d’oestrogènes, le renouvellement des cellules est ralenti. Notre peau est fragilisée.

Après la ménopause, la peau a besoin que l’on prenne soin d’elle, fragilisée, elle se déshydrate, se dessèche. 

Alors que faire? Dans ce domaine la prévention est très importante. Voici quelques gestes qui vous permettront de prendre soin de votre peau mature :

  • Pensez à bien vous hydrater, buvez de l’eau
  • Protégez vous du soleil, il prévient l’apparition des taches, et des rides
  • Appliquez une crème hydratante matin et soir, c’est très important car les rides se creusent dans les peaux sèches.
  • Limitez votre consommation de sel
  • Consommez plus de poisson et moins de viande
  • Dormez plus
  • Faites du sport
  • Appliquez une creme de nuit anti age nourrissante

Crème anti ride bio nourrissante pour la nuit

Pour préparer cette crème anti ride bio vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • De l’huile d’abricot
  • De l’huile de rose musquée
  • De l’huile de jojoba
  • De la cire d’abeille
  • Du miel
  • De l’huile essentielle de romarin.

Commençons par énumérer les vertus de l’huile d’abricot.

J’aime beaucoup cette huile douce, a l’odeur délicate. Elle hydrate et nourrit la peau.

Cette huile est riche en :

  • vitamine A (Cette vitamine est un antioxydant, elle préserve, répare et protège la peau.)
  • et en vitamine E (Antioxydant naturel, la vitamine E lutte contre les radicaux libres.. Elle protège la peau contre les effets du vieillissement).

L’huile végétale d’abricot:

  • revitalise la peau
  • participe à la régénération des cellules
  • protège la peau contre les signes de vieillissement
  • assouplie la peau
  • hydrate et nourrit la peau
  • est anti inflammatoire
  • rend le teint uniforme, lumineux et éclatant
  • pénètre très rapidement l’épiderme et ne laisse aucun film gras après application.

L’huile de rose musquée est une huile naturelle pour traiter les rides et autres signes du vieillissement. Cette huile est riche en vitamine A et en vitamine C.

  • La vitamine A aide les cellules a se régénérer, les plus jeunes, les plus fraîches d’entre elles remontent à la surface de la peau.
  • La vitamine C a des propriétés antioxydantes. Elle stimule la synthèse de collagène, qui est essentiel pour conserver l’élasticité de la peau. Elle paraît plus jeune. 

L’huile de rose musquée contient également les acides gras oméga-3 et oméga-6. Ces acides gras font partie de la barrière protectrice naturelle de la peau. Cette dernière maintient l’équilibre hydrique de la peau et sa santé.

L’huile de jojoba est un excellent hydratant, elle garde votre peau bien hydratée.

J’aime cette huile parce qu’elle est douce. Sa texture est agréable. La peau l’absorbe bien et vite. Elle n’est pas grasse du tout. On sent son effet bénéfique immédiatement. La peau est bien hydratée, souple, confortable.

J’aime sa couleur ambre et son odeur délicate de noisette.

La cire d’abeille très protectrice, elle aide la peau a conserver son hydratation. 

Le miel a des propriétés anti inflammatoires et il favorise la cicatrisation. Il hydrate, et réduit ainsi l’apparence des rides.

Il est riche en glucide, fructose et glucose (80%) et de sels minéraux, vitamines B, oligo-éléments, des enzymes, des acides aminés, des antioxydants.

Le miel hydrate, nourrit, car le sucre qu’il contient en abondance retient l’eau. Il assouplit la peau et la rend plus élastique.

Et comme il contient de bons antioxydants, c’est un soin anti ride parfait, naturel et pas cher.

Pour préparer une crème anti ride bio, choisissez des ingrédients labellisés bio, ils sont ainsi plus durs, plus sains et respectueux de votre peau et de votre santé.

INGREDIENTS

  • 25 ml d’huile de noyau d’abricot,
  • 25 ml d’huile de rose musquée,
  • 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba,
  • 1 cuillère à soupe de cire d’abeille,
  • 1 cuillère à soupe d’eau de rose,
  • 1/2 cuillère à café de miel liquide bio
  • 10 gouttes d’huile essentielle de romarin. 

RECETTE
Versez les huiles dans un bol en verre. Puis ajoutez la cire d’abeille.

Faites chauffer une casserole d’eau chaude. Puis placez le bol en verre au bain marie dans la casserole d’eau chaude. Le feu doit être doux.

La cire d’abeille va fondre dans les huiles, et lorsque le mélange est homogène, retirez le bol du bain-marie.

Hors du feu, et lorsque le mélange a tiédi, ajoutez 1/2 cuillère à café de miel, l’eau de rose, et remuer doucement pour bien homogénéiser le mélange.

Puis ajoutez l’huile essentielle.

Mélangez bien puis mettez la préparation dans un pot avec un couvercle hermétique car elle épaissit en refroidissant.

CONSERVATION : 2 à 3 mois à température ambiante, à l’abri de la lumière. 

FAQ

Pourquoi appliquer une crème de nuit ?

La nuit, votre peau est au repos. On dit d’ailleurs que la peau absorbe mieux les actifs la nuit que le jour. Le véritable avantage d’appliquer une crème de nuit le soir est qu’elle reste longtemps sur votre peau. Les actifs ont plus de chances de pénétrer et d’agir efficacement..

Quels sont les bénéfices et avantages d’une crème de nuit?

Une crème de nuit hydrate la peau, surtout les parties sèches. Elle apaise votre peau. Elle booste la collagène. Elle nourrit votre peau, réduit les rides et ridules. Elle rend votre peau douce et souple. Elle aide votre peau à retrouver son élasticité.

Comment appliquer une crème de nuit?

Commencez par laver votre visage, avant d’appliquer la crème de nuit. Appliquez la crème doucement en massant les parties sèches, avec des mouvements doux du bas vers le haut. N’appliquez pas la crème de nuit sur vos paupières.

Peut-on faire sa crème de nuit fait maison?

Oui! Absolument, suivez cette recette !

A partir de quel âge doit-on appliquer une crème de nuit?

Une crème de nuit est généralement utilisée pour hydrater et nourrir la peau et ainsi prévenir l’apparition des signes de vieillissement, les rides et les ridules. La prévention est très importante dans ce domaine. Il vaut mieux prévenir que guérir. Certains femmes commencent à utiliser des crèmes de nuit dès l’âge de 25 ans, d’autres 30 ou 40 ans Tout dépend de votre mode de vie. Est-ce que vous exposez votre peau au soleil ? Est ce que vous fumez ? Travaillez-vous dans un environnement plutôt agressif pour votre peau ? 

Appliquez une crème de nuit le plus tôt possible, manger sainement et buvez de l’eau en quantité suffisante pour conserver une belle peau jeune et bien hydratée.

Peut-on utiliser une crème de nuit tous les jours ?

Oui, bien sûr. Vous aurez ainsi une belle peau bien hydratée, et bien nourrie. La nuit est le meilleur moment pour réparer la peau, vous devez appliquer régulièrement une crème de nuit.

Peut-on utiliser une crème de nuit le jour ?

On pourrait. Mais les crèmes de nuit sont très souvent plus riches et plus épaisse. Elles risquent de faire briller votre peau.

Je cherche une crème de nuit, je la veux la plus simple et la plus naturelle

Appliquez de l’huile d’amande douce comme crème de nuit, c est une huile végétale excellente pour les soins de votre peau. Elle va nourrir et hydrater votre peau naturellement. Elle est douce et très bien tolérée.

Commencez par nettoyer votre visage, puis appliquer de l’huile d’amande, n’oubliez pas le cou et évitez le contour des yeux et de la bouche.

Appliquez l’huile en massant doucement avec le bout des doigts et laissez-la agir toute la nuit. 

Ressources mentionnées

  • Boukhatem MN, et al. (2013). L’huile de géranium rosat comme forme de médicaments anti-inflammatoires nouveaux et sûrs.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/
  • Huile essentielle de géranium rosat – Wikipedia – https://fr.wikipedia.org/wiki/G%C3%A9ranium_rosat
  • Huiles essentielles – Dr. A. Zhiri – D. Baudoux
  • Clinique Mayo – https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/aging-skin-treatment/faq-20455139#:~:text=Los%20cambios%20comunes%20de%20la,aspereza%2C%20mucha%20sequedad%20y%20dureza. 
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