Bienfaits du beurre de karité pour votre peau

Masque à l’avocat pour les peaux matures

Vous avez la peau mature, des ridules, des rides apparaissent ? Je vous propose la recette de ce masque à l’avocat maison nourrissant, hydratant pour le soin des peaux matures.

La peau mature a besoin de soins particuliers. Au fil du temps, notre peau perd de son élasticité, de sa souplesse. Elle devient plus mince et plus sèche. Elle doit être nourrie, hydratée et doit le demeurer tout au long de la journée. C’est important pour son équilibre. Les produits cosmétiques anti ride, anti âge sont souvent très onéreux et pas toujours naturels. Tout comme vous je recherche des solutions naturelles, sans ingrédients toxiques et qui ne me mettront pas sur la paille !

Comprendre la peau mature

La peau mature présente les caractéristiques suivantes :

  • La peau est plus fine
  • La peau est plus sèche voire rugueuse.
  • La peau perd de sa souplesse
  • Les rides et ridules apparaissent, elles sont plus profondes
  • Les taches brunes sont plus visibles.
  • La peau mature se relâche car sa quantité de collagène diminue.

Certains phénomènes aggravent les changements de la peau : la pollution, le stress, l’exposition au soleil …

Quels sont les besoins de la peau mature ?

  • La peau mature a besoin d’être nourrie, hydratée pour restaurer son film hydrolipidique, être mieux protégée des agressions extérieures et prévenir son dessèchement.
  • Elle a besoin que l’on stimule sa production naturelle de collagène, pour raffermir les tissus et agir sur le relâchement et l’élasticité.
  • Elle a besoin d’améliorer sa microcirculation cutanée, pour uniformiser le teint.

Quelle routine beauté pour une peau mature ?

  • La peau mature est très sensible. Elle a besoin de soins doux, naturels, bio. 
  • Elle a besoin d’être nettoyée en douceur. Le matin et le soir, nettoyez votre visage et votre cou. Choisissez une eau florale, un nettoyant doux.
  • Exfoliez votre peau en douceur pour la débarrasser des cellules mortes.
  • Nourrissez votre peau. Après l’exfoliation, appliquez un masque maison pour le visage à l’avocat nourrissant et hydratant. Vous nourrissez votre peau avec des acides gras essentiels pour restaurer votre barrière protectrice.
  • Hydratez votre peau avec une crème très hydratante.
  • Appliquez du baume sur vos lèvres et n’oubliez pas le contour de vos yeux.

On commence … Votre peau mature a besoin d’hydratation. On le sent bien, elle est plus sèche qu’avant. Ce masque yaourt et avocat va lui faire beaucoup de bien. 

Masque maison pour le visage à l'avocat pour peaux matures

Equipement

  • 1 bol
  • 1 cuillere en bois
  • 1 recipient hermétique

Ingrédients
  

  • 1 avocat bien mur
  • 1/2 Yaourt grec nature et bio de préférence

REcette
 

  • Dans un petit bol propre, écraser l'avocat bien mûr.
  • Réduisez l'avocat en une purée homogène.
  • Puis incorporer le yaourt, tout en remuant avec votre cuillère
  • Bien mélanger les deux ingredients

Applications

Sur une peau propre, appliquez le masque riche, nourrissant à l'avocat sur votre peau. Massez votre visage, en insistant sur les rides et les ridules, avec le bout des doigts, en faisant des petits gestes circulaires. Puis laissez reposer une vingtaine de minutes. Enfin rincez le masque maison à l'avocat à l'eau tiède. Puis appliquez une crème hydratante.
Appliquez le masque 2 fois par semaine.
Conserver quelques dans un récipient hermétique au frigo.

Pourquoi ce masque maison visage avocat va faire du bien a votre peau ?

Choisissez un yaourt grec de préférence. Un yaourt contient de l’acide lactique. L’acide lactique hydrate, nourrit les peaux sèches, il exfolie et lisse la peau. Il lutte contre les signes du vieillissement, les rides, les ridules. Le yaourt aide à rétablir l’équilibre bactérien de votre peau et à empêcher les germes responsables de l’acné de proliférer. Le yaourt hydrate et nourrit la peau. Il raffermit la peau.

L’avocat lui nourrit, hydrate  la peau. Il est riche en vitamine E. Cette vitamine est un puissant anti oxydant naturel.

La vitamine E agit principalement comme un antioxydant pour protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs et les radicaux libres. …. Les problèmes commencent lorsqu’il y a trop de radicaux libres ou pas assez d’antioxydants pour les équilibrer. À mesure que nous vieillissons, ce déséquilibre devient encore plus critique puisque nous perdons certains de nos mécanismes antioxydants inhérents, ce qui accélère les problèmes potentiels. …
Consulter la source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514576/

En conclusion ce masque est efficace car il est hydratant, nourrissant et anti oxydant. Il répond aux besoins de votre peau mature.