Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison ?

Les huiles essentielles ingrédients de base pour les recettes cosmétiques maison

 

Huiles essentielles, essences végétales, que sont ces précieux élixirs dont on parle tant ? Quelles sont leurs propriétés ? Comment obtient-on l’huile essentielle ? 
Lire l’article : Ingrédients cosmétiques maison

Un peu d’histoire tout d’abord !
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires .. par les peuplades implantées sur le continent australien qui utilisaient déjà l’huile essentielle de Tea Tree, par les habitants de la vallée de l’Indus, de la Chine, de l’Egypte. Ces grandes civilisations antiques nous ont transmis un savoir aromatique inestimable et que nous utilisons toujours.

 

Les huiles essentielles en quelques mots …

 

Les huiles essentielles sont l’essence même d’une plante aromatique, lavande, citron, thym, romarin, laurier, menthe poivrée, rose, géranium, eucalyptus, camomille, … On extrait cette précieuse huile d’une partie de la plante (ses fleurs, sa feuille, sa tige, ses racines, sa graine …). 

Les huiles essentielles ne sont pas des corps gras. Elles ne contiennent ni vitamines, ni sels minéraux. Et d’un point de vue chimique, une huile essentielle est composée de plusieurs types de molécules : alcool, oxydes, esters, cetons, phenols, aldehydes, ethers, terpènes.. 

Du fait de cette diversité, les huiles essentielles présentent différentes propriétés pour des usages multiples et variés :

  • l’HE de camomille, autrefois dédiée au Dieu Râ, calme l’agitation et l’angoisse, elle soulage les démangeaisons,
  • l’huile essentielle de citron venu de Corse, de Sicile ou de Menton, est antiseptique,
  • l’essence d’eucalyptus à l’odeur puissante, aide à soigner la bronchite,
  • l’huile essentielle de géranium est appliquée sur les peaux grasses (Huile essentielle recette simple : Ajouter 1 goutte d’huile essentielle de géranium rosat dans votre dose de crème hydratante le matin) …

 

Les huiles essentielles, procédés de fabrication

 

Les huiles essentielles sont recueillies par différents procédés d’extraction (la distillation à vapeur d’eau, l’expression, qui consiste à presser la partie de la plante concernée, l’extraction par un solvant ..) pour en extraire l’essence de la plante, concentrée en principes actifs.  Leur fabrication est une opération délicate. Les spécialistes choisissent le type de fabrication selon l’usage destiné à chaque huile essentielle.
Lire l’article : Comment extraire une huile essentielle d’une plante aromatique ?

 

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison  ? Ou comment faire ses cosmétiques maison avec des huiles essentielles ?

 

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison
Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison ?

 

Diluer les huiles essentielles dans un corps gras

Afin de profiter des vertus des huiles essentielles, il est nécessaire de les diluer dans un corps gras, une huile végétale (amande douce, avocat, jojoba, argan..), une crème, un gel, un shampooing….

Si vous appliquez une HE sur le cuir chevelu, sur la peau, celle-ci traverse tout d’abord :

– L’épiderme, la couche superficielle de la peau. Cette couche n’est pas irriguée. Mais elle présente des pores dont les sécrétions assurent la teneur en eau et en lipide de la peau. La peau est protégée par un film hydrolipidique qui régule les pertes d’eau et protège la peau. Les huiles essentielles soignent l’épiderme.

– Puis le derme, qui est situé sous l’épiderme et qui est riche en capillaire sanguin. Cette couche assure l’apport en nutriments. Via les pores les HE traverse l’épiderme, et rejoignent par les capillaires sanguins, le système sanguin.

– Enfin l’hypoderme, situé sous le derme, riche également en capillaire sanguin. Cette couche stocke la graisse. Véhiculées par le sang, elles dispensent leurs principes actifs dans l’organisme entier.

Les HE sont en premier lieu absorbées par le film hydrolipidique présent sur l’épiderme, elles pénètrent la première couche de peau, et passe dans le sang au niveau du derme et de l’hypoderme.

 

Les huiles végétales pour diluer les huiles essentielles

L’huile végétale sert alors de base ou de support à l’huile essentielle. Les huiles végétales sont utilisées pour diluer les HE.  Elles permettent aux Huiles essentielles de passer le film hydrolipidique de la peau et de la pénétrer afin que la peau puisse bénéficier de ses propriétés.

Les huiles végétales, ne sont pas neutres, elles présentent elles aussi des propriétés très intéressantes pour la peau. Elles la protègent, la nourrissent, la régénèrent et la préservent du vieillissement grâce à leur concentration en acides gras et en vitamines.

 

Quelles sont les propriétés des huiles essentielles ?

 

huile essentielle de lavande
Huile essentielle de lavande

Anti-infectieuses, antiseptiques, antivirale, cicatrisantes .. s’il faut les utiliser avec précaution, c’est qu’elles sont avant tout concentrées en principes actifs aux propriétés thérapeutiques. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans son shampooing, dans son gel douche, sa crème hydratante, pour réaliser ses cosmétiques maison afin de traiter un problème particulier : acné, pellicules …

 

Les vertus de quelques huiles essentielles

L’Huile essentielle de Carotte BIO

Propriétés : Tonique, régénératrice de la peau et du cuir chevelu    
Indications : Soins du visage, fortifiant du cuir chevelu

L’Huile essentielle de Citron BIO

Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Désinfectant cutané et tonique de la peau, astringent des peaux grasses , conseillé pour le traitement des pellicules grasses du cuir chevelu. 

L’ Huile Essentielle Lavande Fine Bio

Propriétés : Anti-inflammatoires
Indications : Acné, peau grasse, séborrhée du cuir chevelu, transpiration excessive,

L’Huile essentielle de thym

Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Traitement des peaux grasses et des inflammations du cuir chevelu, 

 …….
Lire notre article : les huiles essentielles, propriétés et soins

 

Utilisation des huiles essentielles en cosmétique

Huile essentielle pour les peaux grasses

La peau grasse secrète du sébum en quantité plus importante qu’une peau normale. Les pores se bouchent, les points noirs apparaissent. La peau est luisante.

Huiles essentielles :
1 goutte d’HE Gearnium rosat BIO
1 goutte d’Huile Essentielle Lavande Officinale Bio
1 goutte d’H.E. Mandarine

Ajouter les 3 gouttes d’HE dans votre dose de crème de jour et appliquez sur le visage

Huile essentielle pour les peaux sèches

La peau sèche contrairement à la peau grasse ne produit pas assez de sébum, elle est sensible, elle est rouge.

Huiles  :
2 gouttes HE Bois de Rose
3 gouttes Huile végétale de Germe de Blé BIO

Mélanger les gouttes et applique sur le visage comme une crème.

Huile essentielle pour lutter contre les rides

Mélanger à votre dose de crème de jour, 2 gouttes HE Bois de rose. Appliquer sur le visage.

Huile essentielle comme déodorant

Appliquer 1 goutte d’Huile Essentielle de Palmarosa

Source : Le guide HE, Fabienne Millet

 

Quelles sont les précautions d’emploi des huiles essentielles ?

Certaines personnes présentent des allergies à certains composés des huiles essentielles. Avant d’appliquer une HE sur son corps, ou son visage, il faut bien entendu se renseigner sur les propriétés de cette HE. Si l’huile essentielle de lavande est une HE dénuée de toxicité, certaines HE peuvent être assez irritantes.

Voici quelques HE irritantes pour la peau : citron, mandarine, cannelle, menthe poivrée, sarriette, céleri, fenouil, cyprès, thyms, girofle, sarriette, origan, basilic… Les huiles essentielles de citrus (orange douce, bergamote, citron…) sont photosensibilisantes. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12h suivant l’application. Cette liste est non exhaustive. Ces HE sont à utiliser diluées, dans une huile végétale.

Avant toute utilisation sur le visage et le corps, nous vous conseillons de faire un test cutané, appliquer 1 goutte d’HE dans le pli du coude et attendre 48H. Si vous n’avez aucune réaction, alors le risque d’allergie est faible.

Lire notre article : Les huiles essentielles, propriétés, soins

 

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Afin de profiter de leurs effets bénéfiques, les huiles essentielles doivent être de très bonne qualité.

Plusieurs labels existent :

Bio : label de qualité des huiles essentielles :  Ce label garantit l’origine biologique de l’huile essentielle. On trouvera également le label A.B. (Agriculture Biologique).
Ecocert : Une huile essentielle estampillée ECOCERT a été soumis au contrôle régulier d’une société de certification (l’organisme Ecocert) agréée par les pouvoirs publics. 
HEBBD : label de qualité des huiles essentielles – C’est-à-dire Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie : Chaque lot d’huile essentielle bénéficie d’un bulletin d’analyse établi avec le CNRS.
Le label A.B. – pour Agriculture Biologique – répond à des normes très strictes.  Cela signifie que le produit est forcément composé d’un minimum de 95 % d’ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
Cosmebio : label de qualité des huiles essentielles

Label réservé à la cosmétique.  : on parle d’ailleurs de Cosmétique Biologique.
Les normes :

  • 95 % des ingrédients qui composent le produit viennent de l’Agriculture Biologique ;
  • On doit trouver un minimum de 10 % d’ingrédients biologiques sur le produit fini ;
  • Le total des ingrédients végétaux doit comporter 95 % d’ingrédients biologiques.
  • Ce label interdit toute trace :
    • de conservateur de synthèse,
    • de parfums de synthèse,
    • d’ingrédients issus du pétrole,
    • de silicones,
    • d’OGM (organisme génétiquement modifié).

 

L’aromathérapie, ou comment se soigner avec des huiles essentielles (HE) ?

L’aromathérapie est très en vogue ses dernières années. C’est une thérapie, « médecine dite douce » basée sur l’utilisation d’huiles essentielles pour se soigner. Il faut choisir la bonne huile essentielle et l’utiliser à bon escient (posologie, dosage..). 

Les huiles essentielles présentent des propriétés cosmétiques très intéressantes, elles permettent de lutter contre les rides, l’acné, les rougeurs .. de la peau, grâce à leurs propriétés apaisantes, hydratantes, anti infectieuses, tonifiantes …. Mais il faut prendre quelques précautions avant de se soigner avec des huiles essentielles.

 

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SOURCES : 
Ma bible des Huiles essentielles, Danièle Festy, pharmacien,

 

Le guide HE, Fabienne Millet

NOTE : Toutes ces recommandations ne sont que des conseils. Elles ne sont présentée qu’à des fins éducatives.
PHOTOS : Pixabay

Lire la recette ..

Huiles végétales soins beauté pour votre visage et vos cheveux

Une huile végétale pour chaque type de peau
Une huile végétale pour chaque type de peau

Une huile pour chaque type de peaux !

Les huiles végétales sont avant tout utilisées comme support pour les huiles essentielles, car ces dernières sont trop puissantes pour être utilisées pures, non diluées. 
Mais les huiles végétales peuvent être utilisées pures comme crème de jour ou de nuit.

Chaque peau a des besoins spécifiques

Connaître les huiles végétales et leurs propriétés vous permettra de choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre type de peau et à ses besoins spécifiques (sécheresse, acné, peau grasse, mature…).

Car chaque huile végétale présente ses propres propriétés. Il ne faut pas avoir peur de tester les huiles végétales pour savoir celle qui sera la plus adaptée à votre peau. Personnellement j’ai testé plusieurs huiles : l’huile d’argan est la plus adaptée à mon type de peau.

Les huiles végétales offrent leurs propres propriétés

Voici un petit guide pour choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre type de peau, pour résoudre un problème particulier. Les huiles peuvent être également utilisées pour les cheveux.

Petit guide pour choisir l’huile adaptée à sa peau

Pour les peaux grasses, à tendance acnéique Huile végétale de pépins de raisin, de jojoba
Pour les peaux matures, sèches, abîmées Huile d’amande douce, d’avocat, de bourrache, de calendula, de jojoba, d’olive
Pour les peaux normales Huile d’amande douce, de noyau d’abricot de jojoba
Pour les peaux sensibles Huile de noyau d’abricot, d’avocat, de calendula, de pépins de raisin

Petit guide pour choisir l’huile adaptée à ses cheveux

Pour les cheveux secs, abîmés Huile végétale de coco, de jojoba
Contre les pellicules Huile de jojoba
Contre la chute des cheveux Huile de jojoba

Quelques notes concernant les huiles végétales les plus utilisées

Huile d’amande douce

Particulièrement utilisée pour les peaux sèches, irritées et matures, mais adaptée à tous les types de peau.
Apaisante, nourrissante.
Riche en protéines, en vitamine D.
Elle laisse un léger film gras sur la peau.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de noyau d’abricot

Pour tous les types de peau, y compris sensibles et matures, pour les bébés et les enfants.
Nourrissante, apaisante.
Riche en acides gras et les vitamines A, C et E.
Absorption rapide.
Couleur dorée, légère odeur de noisette.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile d’Avocat

Pour les peaux sensibles et irritées, très sèches ou matures.
Très nourrissante et apaisante.
Riche en vitamines A, B1, B2, D et E et acides gras essentiels.
De couleur verte, légèrement épaisse.
Sensation cireuse sur la peau.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de bourrache

Pour les peaux sèches, abîmées, matures.
Riche en acides gras essentiels, vitamines et minéraux.
Couleur et odeur plus forte que beaucoup d’huiles.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de noix de coco

Pour les cheveux secs et abîmés.
Vérifier si vous réagissez avant utilisation (appliquer un peu d’huile dans le creux de votre bras)
Solide à la température ambiante, liquide lorsqu’elle est chauffée.
Riche en minéraux, vitamines.
Acheter vierge, non raffinée.
Fort arôme de noix de coco, sauf l’huile de coco raffinée a très peu d’odeur.
Elle crée une barrière protectrice sur la peau lisse.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de pépins de raisin

Pour les peaux grasses, sujettes à l’acné, les peaux sensibles.
Une des plus légères, facilement absorbée.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de jojoba

Pour tous types de peau, y compris les peaux sèches ou matures, ainsi que les peaux grasses, sujettes à l’acné. 
Hydratante.
Riche en vitamine E.
Réduit les pores, les rides superficielles et les vergetures.
Facilement absorbée, elle ne laisse pas de sensation grasse sur la peau.

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile d’olive

Pour les peaux sèches et irritées.
Sensation un peu collante à l’application. 

Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Les huiles végétales et leurs propriétés
L’huile de jojoba
L’huile d’avocat
L’huile d’amande douce
L’huile de coco
L’huile de monoï
L’huile d’argan
L’huile de noyau d’abricot
L’huile d’églantier

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Les huiles végétales

 

Lire la recette ..

Comment soigner les dartres naturellement ?

Vous avez des petites dartres, des petites plaques sèches, arrondies sur le visage (sur les joues), sur les cuisses (à l’intérieur), le corps, les bras … des petites plaques blanchâtres ou plus ou moins rosées, bien définies, qui peuvent démanger.

Elles disparaissent progressivement en laissant une petite dé pigmentation qui blanchit au soleil (et si vous avez la peau mate, elles sont particulièrement visibles) ?
Oui ? Conclusion, vous avez des dartres, pas de doute !

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L’huile d’argan, l’elixir de jeunesse…..

L’Huile végétale d’Argan

Pour la petite histoire ….

L’huile d’argan, le Maroc, les femmes Berbères….

Depuis très longtemps, dans les régions de sud-ouest du Maroc pousse le fruit très précieux de l’arganier, arbre millénaire du Maroc. L’huile végétale d’argan est extraite du noyau de ce fruit, puis elle était autrefois préparée dans les foyers de façon traditionnelle par les femmes qui le considéraient comme un véritable élixir.
Les femmes Berbères connaissent depuis des siècles, ses vertus cosmétiques. Dans le sud du Maroc, dans cette région baignée de soleil, elles utilisent l’huile d’argan, à la couleur de miel, depuis toujours pour leurs soins corporels et capillaires. Après leur toilette, elles se massent doucement le visage et le corps avec, elles conservent ainsi une peau douce et peu ridée. 

L’huile végétale d’Argan

Bienfaits de l’huile végétale d’Argan

1. Action nourrissante, adoucissante, hydratante

L’huile végétale d’argan est riche en acides gras essentiels (oméga-6), en antioxydants, elle restaure l’élasticité de la peau, sa souplesse tout en exerçant une action nourrissante, adoucissante et hydratante, protectrice et régénératrice.

2. Action anti-ride 

Riche en vitamine E, le plus intéressant des anti radicaux libres naturels, l’huile végétale d’argan lutte contre les effets du vieillissement, les rides et les ridules, en soins capillaires, l’huile d’argan nourrit et revitalise le cuir chevelu, elle apporte douceur et brillance à la chevelure.

Les indications de l’huile végétale d’Argan

Cette huile est surtout destinée aux peaux sèches, matures.
Et pour ce qui est des allergies, l’huile d’argan est réputée non allergisante. 

Cosmétiques maison naturels à base d’huile végétale d’Argan

Les recettes cosmétiques à base d’huile d’Argan

L’huile végétale d’Argan peut s’utiliser pure sur le visage comme une crème de jour ou de nuit ou associée à d’autres huiles végétales pour les peaux sèches par exemple, ou combinée à des huiles essentielles (de Bois de Rose pour régénérer la peau). On peut également l’introduire dans la composition d’une crème pour le corps ou le visage.

Sérum Amande, Argan contre les rides

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
1 cuillère à soupe d’huile d’argan

RECETTE
Mélanger les deux huiles dans un flacon.
Appliquer chaque soir ce mélange d’huiles comme une crème de nuit.

Masque visage maison anti ride pour peaux matures

INGREDIENTS
– 2 cuillères à soupe d’argile verte 
– 1 cuillère à soupe d’huile d’argan

RECETTE
Mélanger l’argile avec un peu d’eau tiède pour obtenir une crème onctueuse. Incorporer l’huile d’argan et mélanger. Appliquer ce masque sur le cou et le visage. Laisser reposer 30 mn puis rincer à l’eau tiède.

Masque visage maison miel, argan

INGREDIENTS :
– Du miel
– Du sucre
– Du jus de citron vert
– Quelques gouttes d’huile d’argan

RECETTE :
Mélanger les ingrédients dans un bol.

APPLICATION :
Appliquer sur le visage et le cou en évitant le contour de la bouche et des lèvres.
Laisser reposer 10-15 mn.
Gommer doucement la peau avec des gestes circulaires, puis rincer à l’eau tiède.

Fiches recettes 

Masque visage maison argile argan

Masque visage maison argile argan

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Source : Université de Nantes

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Comment démaquiller son visage à l’huile d’amande douce ?

Le soir, démaquiller votre visage est l’étape principale de votre routine beauté. Il faut la prendre très au sérieux ! L’huile végétale d’amande douce est un démaquillant naturel très efficace.

Pourquoi me direz-vous ? Parce qu’elle est un démaquillant à texture huileuse, un corps gras capable d’enlever tous les traces de maquillage même waterproof. Il suffit de verser un peu d’huile sur un coton et de l’appliquer sur le visage, tout simplement.

Lire la recette ..

L’huile d’argan pour les soins de votre peau et de vos cheveux

L’huile d’argan est une huile précieuse, un liquide doré, plein de richesses et de promesses. Sa texture est douce, profonde, sa couleur dorée, sa senteur particulière. Cette huile riche, apaise, hydrate la peau en douceur, nourrit les cheveux en profondeur les cheveux, atténue les rides, soigne les ongles … elle est devenue mon soin hydratant, anti-âge préféré.

Je m’en sers quotidiennement pour les soins de ma peau et de mes cheveux. Je vous explique tout ! 

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L’huile essentielle de citron

Bienfaits de l'huile essentielle de citron
Bienfaits de l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron

Sa carte d’identité :
Nom botanique : Citrus limonum
Famille : rutacées
Partie de la plante utilisée : le zeste
Odeur : Fraiche

Origine, description de l’HE de citron

Originaire du bassin méditerranéen – Italie, Espagne .. , le citronnier (citrus limonum) est un arbre de la famille des rutacées.
L’huile essentielle de citron est obtenue à partir du zeste du fruit, le citron, par une pression à froid.
L’huile essentielle (HE) de citron a une odeur fraîche, fruitée et acidulée.
L’huile essentielle (HE) de citron est composée de limonène, pinène, terpinene, géranial.

L'huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron

Précaution d’emploi
Les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibilisantes.

Les bienfaits de l’huile essentielle (HE) de citron

L’huile essentielle (HE) de citron présente des propriétés : antiseptiques et antibactériennes (efficace contre les infections), cicatrisante. Elle agit contre la couperose, l’acné, les boutons, les points noirs. Elle soulage les douleurs de l’estomac, de l’intestin .. Elle est diurétique, aide à éliminer la cellulite. L’huile essentielle (HE) de citron assainit l’air. 

Utilisation de l’HE de citron

Bactéricide et antiseptique, l’huile essentielle de citron est conseillée en cas d’acné. Elle désinfecte les boutons et resserre les pores tout en régulant la production de sébum. Elle permet même de masquer les marques laissées par les boutons d’acné.

Soins beauté à base d’huile essentielle de citron

Huile essentielle de citron pour la peau

  • Pour soigner une peau grasse : diluer 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans une cuillère à café d’huile d’argan. Appliquer comme une crème de nuit sur la peau. Elle nourrit et traite les peaux grasses.
  • Bain de vapeur : ajouter trois gouttes d’HE de citron dans 1/2 litre d’eau chaude. Puis exposer son visage à la vapeur.

Détente, relaxation 

  • Dans un diffuseur d’huile essentielle : Ajouter dix gouttes d’HE de citron à 4 gouttes d’HE de niaouli et 4 gouttes d’HE de lavande

Les contre-indications de l’huile essentielle de citron

– L’utilisation de l’huile (HE) essentielle de citron est  photosensible, ne pas s’exposer au soleil après application.

 

Recette cosmétique à partir d’huile essentielle de citron

Recette de J.Kaibeck contre les taches brunes:

 Gommage pour peaux sensibles à base d’huile essentielle de citron

INGREDIENTS
– 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium
– 1 cuillère à café d’huile d’argan
– 2 gouttes d’huile essentielle de citron

Mélanger les ingrédients, puis masser délicatement la peau, puis laisser le masque reposer 20 mn.
rincer à l’eau tiède.

 

HE de citron pour les peaux grasses
HE de citron pour les peaux grasses

 

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SOURCES
Précautions d’emploi de l’huile essentielle de citron sur le site 
Huile essentielle de citron – Wikipedia
L’essentiel de Julien, L‘huile essentielle de citron
le site : plantas-medicinal-farmacognosia.com

NOTE: Toutes ces recommandations ne sont que des conseils. Elles ne sont présentée qu’à des fins éducatives.

 

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Comment traiter l’acné naturellement ?

L’acné est une vraie plaie, personne ne dira le contraire. Des boutons apparaissent sur le visage, mais aussi des points noirs. La peau est grasse, luisante. Ca vous gâche la vie. Et vous vous sentez mal. 

Pour cacher les imperfections, on applique du fond de teint. C’est vrai que sur le moment la peau est plus jolie, les boutons sont masqués, les points noirs aussi.

Lire la recette ..

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