Bienfaits des huiles végétales pour la peau, les cheveux

Les huiles végétales font des merveilles sur notre peau. Elles hydratent, nourrissent et il existe une huile pour chaque type de peau.

Les huiles végétales

Connaître les huiles végétales et leurs propriétés vous permettra de choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre type de peau et à ses besoins spécifiques (sécheresse, acné, peau grasse, mature…). Car chaque huile végétale présente ses propres propriétés. Il ne faut pas avoir peur de tester les huiles végétales pour savoir celle qui sera la plus adaptée à votre peau. Personnellement j’ai testé plusieurs huiles : l’huile d’argan est la plus adaptée à mon type de peau.

Propriétés des huiles végétales

Voici un petit guide pour choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre type de peau, pour résoudre un problème particulier. Les huiles peuvent être également utilisées pour les cheveux.

Choisir son huile pour la peau

Pour les peaux grasses, à tendance acnéique	Huile végétale de pépins de raisin, de jojoba
Pour les peaux matures, sèches, abîmées	Huile d’amande douce, d’avocat, de bourrache, de calendula, de jojoba, d’olive
Pour les peaux normales	Huile d’amande douce, de noyau d’abricot, de jojoba
Pour les peaux sensibles	Huile de noyau d’abricot, d’avocat, de calendula, de pépins de raisin

Choisir son huile pour les cheveux

Pour les cheveux secs, abîmés	Huile végétale de coco, de jojoba
Contre les pellicules	Huile de jojoba
Contre la chute des cheveux	Huile de jojoba

Huiles végétales les plus utilisées

Huile d’amande douce

Particulièrement utilisée pour les peaux sèches, irritées et matures, mais adaptée à tous les types de peau.
Apaisante, nourrissante.
Riche en protéines, en vitamine D.
Elle laisse un léger film gras sur la peau.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de noyau d’abricot

Pour tous les types de peau, y compris sensibles et matures, pour les bébés et les enfants.
Nourrissante, apaisante.
Riche en acides gras et les vitamines A, C et E.
Absorption rapide.
Couleur dorée, légère odeur de noisette.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile d’Avocat

Pour les peaux sensibles et irritées, très sèches ou matures.
Très nourrissante et apaisante.
Riche en vitamines A, B1, B2, D et E et acides gras essentiels.
De couleur verte, légèrement épaisse.
Sensation cireuse sur la peau.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de bourrache

Pour les peaux sèches, abîmées, matures.
Riche en acides gras essentiels, vitamines et minéraux.
Couleur et odeur plus forte que beaucoup d’huiles.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de noix de coco

Pour les cheveux secs et abîmés.
Vérifier si vous réagissez avant utilisation (appliquer un peu d’huile dans le creux de votre bras)
Solide à la température ambiante, liquide lorsqu’elle est chauffée.
Riche en minéraux, vitamines.
Acheter vierge, non raffinée.
Fort arôme de noix de coco, sauf l’huile de coco raffinée a très peu d’odeur.
Elle crée une barrière protectrice sur la peau lisse.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de pépins de raisin

Pour les peaux grasses, sujettes à l’acné, les peaux sensibles.
Une des plus légères, facilement absorbée.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile de jojoba

Pour tous types de peau, y compris les peaux sèches ou matures, ainsi que les peaux grasses, sujettes à l’acné. 
Hydratante.
Riche en vitamine E.
Réduit les pores, les rides superficielles et les vergetures.
Facilement absorbée, elle ne laisse pas de sensation grasse sur la peau.
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.

Huile d’olive

Pour les peaux sèches et irritées.
Sensation un peu collante à l’application. 
Conservation :  six mois à un an, si elle est réfrigérée après ouverture.