Comment avoir une peau lisse, plus douce et plus éclatante ? Votre peau est sèche, rugueuse, elle manque d’éclat, voici quelques conseils pour vous aider.
Comment avoir une peau lisse ?
1. Exfoliez votre peau pour éliminer les cellules mortes
Les cellules mortes présentes à la surface de la peau peuvent obstruer les pores et rendre la peau rugueuse. Le gommage aide à éliminer cette couche de cellules mortes pour révéler une peau douce et veloutée.
Si vous voulez avoir une belle peau lisse, assurez-vous de choisir un gommage doux pour le visage pour éviter d’irriter votre peau.
Lire nos recettes maison de gommages / d’exfoliants pour le corps et le visage 100% naturels
2. Nettoyez votre peau avec un gel douche hydratant
Les soirs froids d’hiver, rien de tel que de sauter sous une douche chaude pour se sentir mieux. Malheureusement, lorsque l’eau chaude frappe votre peau, elle peut la dessécher.
3. Hydratez votre peau après la douche
Le meilleur moment pour hydrater votre peau est immédiatement après la douche.
Lire notre article : Pourquoi ma peau est-elle sèche après la douche ?
4. Appliquez un écran solaire pour protéger votre peau
Votre corps a besoin de la lumière du soleil pour produire de la vitamine D. S’exposer trop longtemps au soleil peut entrainer des coups de soleil, provoquer une sècheresse cutanée et des dommages à long terme. Appliquez un écran solaire pour profiter de la lumière du soleil sans les effets secondaires nocifs.
5. Nourrissez votre peau durant la nuit
Appliquez une crème hydratante nourrissante sur votre corps avant de vous coucher.
Lire notre recette : Crème hydratante pour le corps à l’avocat et à la lavande
6. Buvez de l’eau
Buvez de l’eau (1.5 litre/jour) pour hydrater votre corps et votre peau.
7. Hydratez la peau de vos mains
Si vous remarquez que vos mains sont sèches, prenez-en soin en les hydratant tout au long de la journée.
Lire nos recettes : Crèmes et soins faits maison, hydratants, nourrissants pour les mains
8. Dormez suffisamment
Pendant que vous dormez, votre corps utilise ce temps pour se réparer.
9. Consultez un dermatologue si votre peau est souvent rugueuse, irritée ou qui démange
Malheureusement, certaines personnes développent des affections cutanées que de simples remèdes maison ne peuvent à eux seuls résoudre. Si vous essayez tout ce qui précède et que vous avez toujours du mal à obtenir une peau lisse, un dermatologue peut sans doute vous aider. N’hésitez pas pas à consulter un dermatologue.
Voici quelques conseils pour vous aider à avoir une belle peau plus lisse
- Utilisez une crème hydratante tous les jours pour éviter le dessèchement de la peau
- Utilisez un gommage corporel pour vous débarrasser de la peau rugueuse et sèche ainsi que des cellules mortes
- Buvez beaucoup d’eau
- Appliquez un écran solaire chaque fois que vous êtes exposé au soleil.
