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Comment soigner sa peau naturellement ?

Les produits de soins peuvent contenir des substances, qui une fois absorbées par notre peau, peuvent sur le long terme avoir un effet négatif. Dans cet article nous présenterons des alternatives naturelles, sans produits nocifs, simples, peu onéreuses qui sont aussi efficaces que les produits vendus en magasin, pour soigner sa peau naturellement.

Soigner sa peau naturellement

La peau sèche

Les caractéristiques de la peau sèche sont : un manque de production de sébum et une déshydratation dûe au fait que l’eau n’est pas retenue dans la peau. Mal protégée, la peau sèche est réactive, rouge, sensible. On peut voir apparaitre des dartres

Lire l’article : Comment soigner les dartres naturellement ?

Quelques petits conseils (Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy)

– Evitez l’excès de douche, de lavage
– Ne frottez pas votre visage, mais tamponnez le légèrement
– N’utilisez pas d’exfoliant, ni l’argile
– Buvez beaucoup d’eau

Le choix d’une huile végétale pour peaux sèches

Utiliser une huile végétale naturelle pour nettoyer votre peau est une excellente solution pour tous les types de peaux. Il faut simplement choisir l’huile végétale appropriée à sa peau. Dans le cas d’une peau sèche, on constate une amélioration très rapide. Les huiles naturelles permettent de rééquilibrer la peau.

  • L’huile d’avocat est une huile végétale nourrissante, antiride, elle contient des vitamines A, D, E
  • L’huile d’amande douce est une huile végétale adoucissante, calmante, hydratante et apaisante.

Nettoyer sa peau sèche avec de l’huile d’amande douce

Comment faire ? 
Imbiber un coton d’huile d’amande douce puis passer sur le visage, les yeux, le cou … Une fois l’huile appliquée, passer un coton imbibé d’eau florale pour enlever toute trace d’huile.

Soigner sa peau sèche à l’huile d’amande douce

Comment faire ? 
Mélanger 3 gouttes d’huile végétale d’amande douce et 2 gouttes de bois de rose, appliquer comme un soin/crème sur le visage.

La peau grasse

les caractéristiques d’une peau grasse sont : un excès de sébum, un aspect luisant. Elle présente des points noirs, des boutons.

Quelques petits conseils (Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy)

– Une hygiène douce

Choix d’huiles essentielles  pour aider à purifier les peaux grasses

  • HE de citron,
  • HE de géranium rosat,
  • HE de lavande officinale.

Le choix d’une huile végétale pour peaux sèches

  • L’huile végétale de Jojoba.

Exfolier sa peau grasse

Comment faire ? Mélanger du sel de mer et de l’huile d’amande douce, à quantité égale. Appliquer doucement ce gommage naturel sur la peau, elle vous aidera à enlever les impuretés. 

Nettoyer sa peau grasse à l’huile de jojoba. 

Comment faire ? Imbiber un coton d’huile puis passer sur le visage, les yeux, le cou … Une fois l’huile appliquée, passer un coton imbibé d’eau florale pour enlever toute trace d’huile.

Soigner sa peau grasse

Comment faire ? Mélanger à votre dose de crème de jour : 1 goutte d’HE de géranium rosat, 1 goutte de lavande officinale, 1 goutte d’He de mandarine. Appliquer sur le visage.

La peau mature

En prenant de l’âge notre peau se ride, elle devient plus fine, le processus est inéluctable mais on peut toutefois le ralentir.

Quelques petits conseils (Ma bible des huiles essentielles – Danièle Festy)

– Protègez sa peau contre le soleil
– Evitez de fumer
– Prendez soin de votre peau
– Eviter les régimes
– Manger des proteines
– Choisir les bonnes graisses
– Eviter les produits laitiers
– Buvez de l’eau, du thè vert
– Eviter les sucreries, l’alcool
– Il y a de nombreux produits anti-âge, mais la meilleure option est d’avoir une alimentation équilibrée, saine et de boire de l’eau en quantité suffisante.

Lisez également notre article consacré à la peau mature, les soins , des recettes de masques anti-âge, anti-ride

Soigner sa peau mature

Comment faire ? Ajouter à votre crème de jour 2 gouttes d’HE bois de rose, appliquer sur votre peau.
Comment faire ? Ajouter à votre crème de nuit 1 goutte d’HE géranium et 1 goutte d’HE de romarin à verbénone.

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