Les flocons d’avoine sont plutôt un élément sain d’un bon petit déjeuner. Mais saviez-vous qu’ils présentent de nombreux avantages pour les soins de la peau ? Je vous propose de vous concocter un masque hydratant pour le visage maison à l’avoine.
Commençons par parler un peu de l’avoine, de ses bienfaits et avantages pour la peau.
Car l’avoine est en effet, un ingrédient beauté qui peut résoudre certains problèmes de peau.
Alors ..
La forte concentration d’amidons et de bêta-glucanes dans l’avoine est responsable de ses fonctions de protection et de rétention d’eau. L’hydratation de la peau est l’un des agents les plus importants impliqués dans la préservation de l’intégrité de la barrière de la couche cornée. La farine d’avoine est une bonne option pour hydrater les peaux sèches ou sensibles. [ Consulter la source ]
L’avoine contient des protéines, et de la vitamine E. Elle répare la peau.
La vitamine E est également un antioxydant, ce qui signifie qu’elle protège votre peau tout en l’hydratant.
L’avoine hydrate.
Elle soulage les démangeaisons. La farine d’avoine contient des propriétés anti oxydantes et anti-inflammatoires qui aident à traiter les démangeaisons dues à la peau sèche et irritée.
Elle exfolie en douceur votre peau : Elle élimine naturellement les cellules mortes de la peau pour révéler la peau lisse.
Elle protège votre peau.
Elle nettoie naturellement. Vous pouvez donc l’utiliser pour exfolier et nettoyer en douceur la peau en absorbant la saleté et le sébum en excès.
La farine d’avoine est l’amie de tous les types de peau (peaux sèches, peaux irritées, peaux grasses ..).
Elle améliore le teint de votre peau
Elle réduit l’inflammation de la peau. L’avoine entière est riche en antioxydants et peut aider à réduire l’inflammation [ Consulter la source ].
Elle aide à traiter l’acné.
Elle stimule la production de collagène. Le collagène est une protéine produite dans le corps qui donne à la peau un aspect rebondi et plus jeune.
Elle absorbe l’excès de sébum.
Je vous propose cette recette de masque hydratant pour le visage maison flocon d avoine
Des études cliniques ont montré que les produits utilisant des ingrédients à base d’avoine peuvent soulager un certain nombre d’affections cutanées, notamment :
Peau sèche : La peau sèche est souvent causée par un manque d’eau dans les couches supérieures de la peau.
Eczéma : En plus de provoquer une sécheresse de la peau, l’eczéma est une affection qui peut laisser des plaques qui démangent.
La farine d’avoine est une bonne option pour hydrater les peaux sèches ou sensibles.
[ Consulter la source ]
Acné : Elle est causée par une accumulation de sébum, qui obstruent les pores. L’avoine absorbe le sébum et réduit les pores obstrués.
Le lait est riche en vitamines, en acide pantothénique et en zinc.
INGRÉDIENTS
3 cuillères à café de poudre d’amandes
2 cuillères à soupe de lait
1 cuillère à soupe de flocons d’avoine moulu finement
RECETTE
Mélanger les amandes et le lait. Ajouter l’avoine et bien mélanger.
APPLICATION
Appliquer sur le visage et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Rincer à l’eau.
Si vous recherchez un masque pour le visage yaourt flocon d’avoine pour les peaux sensibles calmant et anti-inflammatoire, ce masque est fait pour vous. Assurez-vous que la farine d’avoine n’est pas aromatisée et ne contient aucun additif.
INGRÉDIENTS
1/3 tasse de flocons d’avoine moulus ou écrasés
2 cuillères à soupe de yaourt nature
RECETTE
Mélanger 1/3 tasse de flocons d’avoine avec 2 cuillères à soupe de yogourt nature.
APPLICATION
Appliquer du bout des doigts en couche épaisse, laisser poser 10 minutes, puis rincer à l’eau tiède.
Suivez avec une crème hydratante faite maison ou un sérum apaisant pour le visage maison.
INGRÉDIENTS
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine moulus
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de lait cru
RECETTE
Dans un petit bol propre, mélanger le miel et les flocons d’avoine. Bien mélanger. Ajouter le lait.
APPLICATION
Appliquez le masque facial sur votre peau et laissez-le sécher naturellement sur votre visage pendant environ 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.
Votre peau est plus douce et bien hydratée.
Le citron est riche en vitamine C.
INGRÉDIENTS
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
Le jus d’un demi-citron
Un peu d’Huile d’olive extra vierge de préférence
RECETTE
Mélanger les flocons d’avoine moulus, ajoutez le jus d’un demi-citron. Puis ajouter juste assez d’huile d’olive pour former une pâte.
APPLICATION
Appliquez ce masque facial à l’avoine fait maison sur votre peau en évitant le contour des yeux et le contour des lèvres.
Laissez agir pendant 10 minutes et rincez à l’eau froide.
INGRÉDIENTS
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
4 cuillères à soupe d’eau de rose
2 cuillères à soupe de kaolin
Le jus d’un demi-citron
RECETTE
Mélanger les ingrédients jusqu’à la formation d’une pâte lisse.
APPLICATION
Appliquer le masque facial à l’avoine fait maison sur votre visage et laisser agir pendant 20 minutes. Rincer à l’eau tiède.
L’huile de coco nous offre des propriétés intéressantes pour le soin naturel de la peau :
INGREDIENTS
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
4 cuillères à soupe d’eau de rose
2 cuillères à soupe de kaolin
Le jus d’un demi-citron
Un peu d’huile de coco
RECETTE
Mélanger les ingrédients jusqu’à la formation d’une pâte lisse.
APPLICATION
Appliquer le masque facial à l’avoine fait maison sur votre visage et laisser agir pendant 20 minutes. Rincer à l’eau tiède.
INGREDIENTS
1/2 tasse de flocons d’avoine
1 tasse d’eau
RECETTE
Faire cuire les flocons d’avoine dans de l’eau.
Pour faire cuire les flocon d’avoine : verser le mélange dans une casserole et cuire environ 10 minutes à feu moyen jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient un peu gluants et tendres.
APPLICATION
Appliquez l’avoine cuite pendant qu’elle est encore tiède sur les zones touchées par l’acné. Faites attention de ne pas vous brûler. Laissez agir environ 10 à 15 minutes et rincez à l’eau tiède.
INGREDIENTS
1/2 tasse de flocons d’avoine
1 tasse de lait
RECETTE
Faire cuire les flocons d’avoine dans du lait.
Pour faire cuire les flocon d’avoine : verser le mélange dans une casserole et cuire environ 10 minutes à feu moyen jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient un peu gluants et tendres.
APPLICATION
Appliquez l’avoine cuite pendant qu’elle est encore tiède sur le visage. Faites attention de ne pas vous brûler. Laissez agir environ 10 à 15 minutes et rincez à l’eau tiède.
INGREDIENTS
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
1 petite tomate pelée
RECETTE
Mixer la tomate. Ajouter les flocons d’avoine à cette purée de tomates. Bien mélanger et faire une pate.
APPLICATION
Appliquez le masque sur votre visage et votre cou et laissez reposer pendant 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.
Le mélange concombre avoine traite l’inflammation, les peaux irritée, le yaourt qui contient de l’acide lactique exfolie en douceur et nourrit la peau.
INGREDIENTS
2 cuillères à soupe de yaourt nature sans sucre
2 cuillères à soupe de purée de concombre
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
RECETTE
Mélanger les ingrédients dans un petit bol.
RECETTE
Appliquer le masque facial sur le visage. Laisser agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l’eau tiède.
L’huile de coco nous offre des propriétés intéressantes pour le soin naturel de la peau :
Une peau sèche peut être irritée avec des rougeurs et des plaques de sècheresse. Ce masque apaisant traite l’inflammation, hydrate.
INGREDIENTS
1/4 tasse d’eau tiède
1/2 tasse de flocons d’avoine
1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco fondue
RECETTE
Mélangez délicatement les ingrédients dans un bol.
APPLICATION
Appliquez sur le visage et le cou. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Le vinaigre de cidre de pommes présente de nombreux avantages.
Le vinaigre de cidre offre une exfoliation douce pour tous les types de peau. Cette combinaison de flocons d’avoine et de vinaigre de cidre de pomme aide à éliminer l’excès de sébum et à éliminer toutes les cellules mortes de la peau qui pourraient se trouver à la surface de la peau.
INGREDIENTS
1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
1/4 tasse de flocons d’avoine
1/4 tasse d’eau tiède
RECETTE Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol.
APPLICATION
Appliquez sur votre visage et votre cou. Laisser agir 5 minutes et retirer avec un gant de toilette chaud.<
Le pamplemousse et du lait exfolient et éclaircissent en douceur la peau et dégagent les pores, tandis que la farine d’avoine calme l’inflammation pour apaiser la peau sèche.
INGREDIENTS
Le jus de 1/2 pamplemousse
1/2 tasse de flocons d’avoine cuits et refroidis
1/2 tasse de lait (entier de préférence)
RECETTE
Mélanger les ingrédients dans un petit bol.
APPLICATION
Appliquer et laisser sur la peau pendant 15 minutes, puis rincer.
Les blancs d’œufs sont utilisés pour raffermir et tonifier la peau. L’avoine absorbe le sébum et exfolie les peaux mortes qui peuvent obstruer les pores. Le miel hydrate, nourrit et désinfecte la peau.
INGREDIENTS
1 blanc d’oeuf
1 cuillère à café de miel
Un peu d’avoine moulue
RECETTE
Fouetter ensemble le blanc d’œuf et le miel jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés et un peu mousseux. Ajouter de l’avoine moulue jusqu’à l’obtention d’une pâte.
APPLICATION
Appliquez sur votre visage et massez la peau. Laissez agir pendant 10 minutes et rincer à l’eau tiède.
La cannelle est une épice connue pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Ce masque facial est conseillé pour les peaux grasses ou sujettes à l’acné. Les acides naturels contenus dans les pommes et le yaourt exfolient naturellement la peau, l’avoine apaise l’inflammation. La cannelle est un antioxydant ainsi qu’un antibactérien et antifongique naturel. Consulter la source
INGREDIENTS
1/2 pomme verte, hachée grossièrement
2 cuillères à soupe de yaourt
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
1/2 cuillère à café de cannelle
RECETTE
Réduire, puis mixer la pomme verte et le yaourt. Ajouter les flocons d’avoine et mixer puis incorporer la cannelle.
APPLICATION
Appliquez le masque sur votre visage. Evitez le contour des yeux. Laisser agir 15 minutes et retirer à l’eau tiède.
Un bain à l’avoine tiède peut apaiser, hydrater et protéger votre peau. Remplissez votre baignoire avec de l’eau tiède, pas trop chaude pour ne pas aggraver l’inflammation de votre peau. Puis versez 1 tasse de farine d’avoine dans la baignoire sous l’eau courante. Mélangez l’eau pour aider la farine d’avoine à se dissoudre. Trempez dans cette eau laiteuse 10 minutes environ.
Puis rincez-vous à l’eau tiède.
Vous pouvez faire un masque à l’avoine sain avec quelques ingrédients. Vous pouvez mélanger : du lait, du miel et de l’avoine. Appliquez le masque facial à l’avoine et laissez agir quelques minutes. Puis rincez à l’eau froide.
Mélanger les ingrédients dans un bol pour créer un masque. Nettoyer votre visage et appliquer le masque. Masser doucement puis laisser agir 10 à 30 minutes. Rincez et séchez le visage en tapotant. Appliquez une crème hydratante faite maison 100% naturelle pour une couche supplémentaire de protection.
Pour créer un exfoliant à base d’avoine, mélangez votre avoine avec du miel et de l’eau. Appliquez sur la peau et massez doucement sue votre visage sur votre visage, puis rincez à l’eau tiède.
L’avoine .. est .. antioxydante, anti-inflammatoire, cicatrisante, immunomodulatrice, antidiabétique, anticholestérolémiante, etc. Un large éventail d’activités biologiques indique que l’avoine est un agent thérapeutique potentiel.
La farine d’avoine possède différents types de phénols qui exercent l’activité antioxydante et anti-inflammatoire. Les avenanthramides sont des composés phénoliques présents dans l’avoine à environ 300 parties par million (ppm) et présentent une activité antioxydante dans divers types de cellules. Ils sont responsables du puissant effet anti-inflammatoire de la farine d’avoine qui semble médier les effets anti-irritants de l’avoine. [2] La composition de la farine d’avoine colloïdale se compose principalement d’amidon (65%-85%), de protéines (15%-20%), de lipides (3%-11%), de fibres (5%) et de bêta-glucanes (5 %).
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