Exfoliants pour les pieds maison

L’été est bientôt là, il sonne le retour des sandales, des chaussures ouvertes ! Il est grand temps de prendre soin de nos pieds! Voici une recette de gommage maison pour retrouver des pieds ultra doux ! Appliquez un gommage naturel pour les pieds, doux pour débarrasser votre peau de toutes les cellules mortes, pour que vos pieds retrouvent leur douceur !

L’exfoliation pour les pieds

Le gommage aide à conserver la peau douce et lisse. Il élimine les cellules mortes de la peau en surface pour révéler la nouvelle peau en dessous.

Les bienfaits de l’exfoliation pour les pieds

  • Le gommage, le massage soulage les pieds douloureux, fatigués
  • Il stimule la circulation sanguine
  • Il soulage le stress
  • Il élimine la saleté et les cellules mortes de la peau.
  • Il apaise la douleur et l’inconfort du pied 

Avant d’appliquer le gommage exfoliant pour les pieds, faites tremper vos pieds dans un bain de pieds tiède pendant 20 minutes environ. Le gommage sera plus efficace. Lisez notre article sur la routine beauté de vos pieds … sur les soins naturels pour les pieds ?

Gommage pour les pieds à l’huile d’amande douce

Le gommage naturel pour les pieds est très agréable et le résultat satisfaisant ! 

  • Le gros sel est un exfoliant naturel.  Il est indiqué dans le gommage des pieds, il élimine les rugosités.
  • L’huile d’amande douce nourrit, adoucit et laisse la peau souple.
  • Le citron desinfecte.

INGREDIENTS
– 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
– 2 cuillères à soupe de gros sel de mer
– Un demi citron

RECETTE
Dans un bol, ajoutez l’huile d’amande douce et le sel (gros), puis le jus de citron, préalablement pressé. Mélangez le tout.
La recette est terminée ! 

APPLICATION
Vous pouvez à présent appliquez le mélange sur vos pieds en opérant avec de petits mouvements circulaires. Rincez à l’eau claire puis appliquez une crème hydratante sur vos pieds et pourquoi pas notre crème de lavande maison à base d’avocat et de lavande. Une crème douce, parfumée et surtout très hydratante. 

Exfoliant pour les pieds à la menthe poivrée

INGREDIENTS
1 tasse de sucre roux
de l’huile d’amande douce
Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

RECETTE
Versez le sucre dans un bol puis incorporez progressivement votre huile d’amande douce, et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pate granuleuse. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Le gommage est terminé. 

APPLICATION
Appliquez le gommage sur les pieds, massez votre peau et rincez ou essuyez. 

Exfoliant pour les pieds au café

INGREDIENTS
2 cuillères à soupe de marc de café
1 cuillère à soupe de sucre roux
2 cuillères à soupe d’huile de coco

RECETTE
Chauffer l’huile de coco pour qu’elle devienne liquide. Mélangez le marc de café, l’huile de coco. Une fois que la mélange a refroidi ajoutez le sucre roux qui ne doit pas fondre.

APPLICATION
Appliquez le gommage sur les pieds, massez votre peau et rincez ou essuyez.