Nos mains ne cessent de travailler. Elles jardinent, font la vaisselle, la lessive, trempent dans l’eau … L’hiver, elles subissent le froid, l’été c’est le chaud. Il faut donc en prendre très soin. Voici quelques recettes de soins pour les mains. Choisissez la meilleure crème pour les mains..
En général, on commence à s’en préoccuper lorsqu’elles sont très sèches, qu’elles tiraillent. Ca ne vous arrive pas de les sentir picoter? Dans cet article, je vous propose quelques recette de « grand-mère », de crèmes naturelles faciles à réaliser a la maison pour soulager vos mains. Elles sont très efficaces.
Les mains sèches
Quels sont les symptômes des mains séches?
Voici quelques signes que vous pouvez reconnaître si vos mains sont sèches :
- votre peau est sèche et rugueuse,
- des craquelures, des fissures apparaissent et sont douloureuses,
- des rougeurs, irritations, démangeaisons, de brûlures peuvent affecter votre peau.
- Votre peau est sensible et douloureuse.
Pourquoi vos mains sont-elles sèches ?
Il est important de connaître les causes afin de s’en preserver.
- Des lavages fréquents (et depuis la covid nos mains ont beaucoup souffert) éliminent la couche protectrice présente sur la peau des mains. Ces dernières deviennent sèches rugueuses, irritées, sensibles.
- L’air sec et froid peut également déshydrater la peau.
- L’utilisation de produits chimiques, produits de nettoyage ou cosmétiques peut également endommager la barrière hydrolipidique de la peau.
- Certaines maladies de la peau (N’hésitez pas a consulter un professionnel de la santé)
- Avec l’âge, la production de sébum peut diminuer, la peau devient sèche et sensible.
- Une carence en nutriments tels que la vitamine A, la vitamine E et le zinc …
Comment bien hydrater, protéger vos mains séches?
Voici quelques conseils pour bien hydrater votre peau et vos mains sèches :
- Appliquez un hydratant pour les mains riches en ingrédients nourrissants tels que la glycérine, l’huile d’olive ou le beurre de karité plusieurs fois par jour pour hydrater votre peau.
- Évitez d’utiliser du savon et de l’eau chaude lorsque vous lavez vos mains, car cela endommage l’huile naturelle présente sur votre peau.
- Portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères pour protéger vos mains.
- Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre corps
- Évitez l’exposition prolongée au soleil, qui peut déshydrater la peau et la rendre plus sensible.
- Utilisez un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air et aider à prévenir la peau sèche.
Meilleure crème hydratante pour les mains sèches
1- Crème pour les mains olive miel
RECETTE : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION : Appliquez sur vos mains et massez doucement pendant environ 5 minutes. Rincez à l’eau tiède et séchez soigneusement.
2- Crème au beurre de karité
RECETTE : Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre de karité dans un bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Mélangez bien et versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
APPLICATION : Appliquez la crème sur vos mains et massez bien. Vous pouvez appliquer votre crème le soir et enfiler des gants. Elle aura ainsi tout le temps pour agir sur votre peau.
3- Crème vaseline amande
RECETTE : Mélangez 1 cuillère à soupe de vaseline et 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
APPLICATION : Appliquez sur les mains et massez doucement jusqu’à absorption complète.
4- Crème beurre de cacao
RECETTE : Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre de cacao dans un bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien et versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
APPLICATION : Appliquez la crème sur vos mains et massez bien. Vous pouvez appliquer votre crème le soir et enfiler des gants. Elle aura ainsi tout le temps pour agir sur votre peau.
5- Crème coco aloe vera
RECETTE : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco avec 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande si vous le souhaitez.
APPLICATION : Appliquez sur les mains et massez doucement jusqu’à absorption complète.
6- Crème germe de blé vitamine E
RECETTE : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de germe de blé avec 2 gélules de vitamine E. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin si vous le souhaitez.
APPLICATION : Appliquez sur les mains et massez doucement jusqu’à absorption complète.
7- Crème karité lavande
RECETTE : Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre de karité dans un bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien et versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
APPLICATION : Appliquez la crème sur vos mains et massez bien. Vous pouvez appliquer votre crème le soir et enfiler des gants. Elle aura ainsi tout le temps pour agir sur votre peau.
8- Crème beurre de cacao
RECETTE : Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre de cacao dans un bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’amande et quelques gouttes d’huile essentielle de rose si vous le souhaitez. Mélangez bien et versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
APPLICATION : Appliquez la crème sur vos mains et massez bien. Vous pouvez appliquer votre crème le soir et enfiler des gants. Elle aura ainsi tout le temps pour agir sur votre peau.
8- Crème beurre de mangue
RECETTE : Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre de mangue dans un bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 2 gélules de vitamine E et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande si vous le souhaitez. Mélangez bien et versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
APPLICATION : Appliquez la crème sur vos mains et massez bien. Vous pouvez appliquer votre crème le soir et enfiler des gants. Elle aura ainsi tout le temps pour agir sur votre peau.
9- Crème miel et avocat
RECETTE : Écrasez la pulpe d’un avocat mûr et mélangez-la avec 2 cuillères à soupe de miel.
APPLICATION : Appliquez sur vos mains et laissez agir pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.
10- Crème banane et olive
RECETTE : Écrasez la pulpe d’une banane mûre et mélangez-la avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
APPLICATION : Appliquez sur vos mains et laissez agir pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.
11- Crème glycérine citron
RECETTE : Mélangez 2 cuillères à soupe de glycérine avec le jus d’un citron.
APPLICATION : Appliquez sur vos mains et laissez agir pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.
12- Crème yaourt curcuma
RECETTE : Mélangez 2 cuillères à soupe de yaourt nature avec 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma.
APPLICATION : Appliquez sur vos mains et laissez agir pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.
13- Crème avocat yaourt
RECETTE : Écrasez la chair d’un avocat mûr jusqu’à ce qu’elle soit lisse, puis mélangez-la avec 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
APPLICATION : Appliquez sur les mains et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Rincez à l’eau tiède et séchez soigneusement.
14- Crème miel olive karité
RECETTE : Dans un bain-marie, faites fondre une cuillère a soupe de cire d’abeille, une cuillère à soupe de beurre de karité et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Retirez du feu et laissez refroidir légèrement. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et mélangez jusqu’à ce que tout soit bien incorporé. Versez la préparation dans un pot en verre propre et laissez refroidir complètement.
APPLICATION : Une fois la crème pour les mains refroidie, appliquez-la sur vos mains en vous massant doucement jusqu’à ce qu’elle soit absorbée.
Cette crème pour les mains est hydratante, nourrissante et apaisante, grâce aux propriétés du miel, de l’huile d’olive et du beurre de karité. Elle répare les mains sèches et gercées, en laissant votre peau douce et hydratée.
FAQ
Quels ingrédients puis-je utiliser pour hydrater mes mains sèches ?
Vous pouvez utiliser différents ingrédients pour hydrater vos mains sèches, comme le beurre de karité, l’huile d’olive, l’huile de coco, le miel, la glycérine, l’avocat, le yaourt, etc.
Peut-on utiliser de l’huile d’olive pour hydrater les mains sèches ?
Oui, l’huile d’olive peut être utilisée pour hydrater les mains sèches, grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes. Utilisez l’huile d’olive comme une crème hydratante. Appliquez la le soir, massez bien vos mains, Enfilez des gants pour que l’huile agisse, hydrate et nourrisse votre peau.
Quelle est la meilleure crème pour les mains sèches ?
La meilleure crème pour les mains sèches est celle qui est la plus efficace pour vous.
Comment faire une crème pour les mains maison à base d’huile végétale ?
Pour faire une crème pour les mains à base d’huile végétale, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe d’huile végétale (huile d’olive, huile de coco, d’argan, d’amande douce etc.) avec une cuillère à soupe de beurre de karité fondu. Mélangez bien les ingrédients et appliquez sur vos mains.
Est-ce que les crèmes pour les mains maison sont sûres pour toutes les peaux ?
Elles sont sures mais il est préférable de toujours faire un test cutane sur une petite zone de la peau avant d’utiliser une crème pour les mains.
Comment conserver une crème pour les mains maison?
Il est préférable de conserver une crème pour les mains maison dans un récipient en verre, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Il est également important de veiller à ce que les ingrédients utilisés soient frais et non périmés.
Quel est le meilleur moment pour appliquer une crème pour les mains ?
Le meilleur moment pour appliquer une crème pour les mains est juste après le lavage, lorsque la peau est encore humide. Cela aide à maximiser l’absorption des ingrédients hydratants.
Est-ce que mettre de la crème sur les mains permet de lutter contre leur vieillissement?
La peau de vos mains est l’un des premiers endroits de votre où nous montrons des signes de vieillissement. La peau du dos de la main est très fine et très fragile. Nos mains sont très exposées mais nous les négligeons. Avec la crème pour les mains, vous pouvez augmenter votre taux d’hydratation et l’élasticité de votre peau, tout en luttant contre la déshydratation et les rides prématurées.
Alors la réponse est oui !
Combien de temps faut-il laisser agir une crème pour les mains maison ?
Il n’y a pas de durée précise pour laisser agir une crème pour les mains maison, mais il est généralement recommandé de laisser la crème agir pendant environ 10 à 15 minutes.
Peut-on utiliser des ingrédients naturels pour faire une crème pour les mains ?
Oui, il est possible d’utiliser des ingrédients naturels pour faire une crème pour les mains comme de l’huile d’olive, du beurre de karité, de l’huile de coco, de l’huile d’avocat et de l’huile d’amande douce.
Existe-t-il des précautions à prendre lors de l’utilisation de crèmes pour les mains maison?
Il y a certaines précautions à prendre lors de l’utilisation de crèmes pour les mains maison. Voici quelques conseils à suivre :
Si vous utilisez des huiles essentielles, assurez-vous de les diluer correctement, car certaines peuvent être irritantes pour la peau.
Si vous avez une peau très sèche ou qui tiraille, il est préférable d’utiliser une crème plus riche, plus grasse, plus nourrissante.
Peut-on utiliser de la crème pour les mains sur notre visage ?
La peau de notre visage est beaucoup plus fine et plus délicate que celle de nos mains, les crèmes pour les mains sont généralement trop émollientes pour le visage et peuvent provoquer des problèmes cutanées. Je répondrais non !
Quelle crème pour mains très abîmées ?
Si vous avez les mains très abimées et que vous avez testé les conseils suivants sans résultat :
- Hydrater vos mains avec du beurre de karité
- Portez des gants
- Appliquer le beurre de karité la nuit, en couche généreuse, avec des gants
Pensez alors à consulter votre médecin dermatologue.
Pourquoi est-il important de prendre soin de vos mains ?
Prendre soin de vos mains est important. Il est important de protéger les cellules de votre peau, d’éviter les irritations, la peau sèche, le vieillissement prématuré de la peau.
Il est important d’hydrater vos mains pour conserver de belles mains lisses, souples.
Quels sont les avantages d’utiliser une crème pour les mains ?
L’utilisation de gels hydroalcooliques, les lavages fréquents que nous faisons en ce moment font des ravages sur la peau sensible de nos mains. Nos mains sont rugueuses, sèches. Il est important d’utiliser une crème hydratante après chaque lavage.
Quand dois-je utiliser la crème hydratante pour les mains ?
C’est sur nos mains que les premiers signes de vieillissement apparaissent. L’utilisation d’une crème hydratante pour les mains permet non seulement de conserver la peau de nos mains douce et lisse, mais aussi de la garder plus jeune plus longtemps.
Qu’est-ce qui cause les mains sèches ?
- Les lavages répétés des mains ou l’utilisation savons, de shampoing agressifs. Lorsque nous nous lavons les mains, que nous prenons une douche ou un bain, nous ne protégeons pas nos mains et les produits, gel douche, shampoing que nous utilisons peuvent parfois contenir des ingrédients agressifs. Si vous avez la peau sensible, celle peut devenir sèche facilement. Choisissez des savons, des shampoings doux conçus pour les peaux sensibles.
- L’exposition aux intempéries : les températures froides occasionnent sécheresse et gerçures des mains. L’air chauffé des maison aggrave la situation.
- Les changements de température, l’hiver : froid et sec à l’extérieur, chaud à l’intérieur.
- Les gels antibactériens, les désinfectants
- Les douches et les bains chauds, il est préférable de se laver avec de l’eau tiède
Comment peut-on soigner nos mains ?
- Utiliser un savon très doux pour peau sensible pour vous laver les mains et le corps.
- Exfolier vos mains si elles sont rugueuses. L’exfoliation va permettre d’extraire les cellules mortes sur la peau des mains.
- Puis appliquer une crème hydratante.
- Eviter l’eau chaude.
- Porter des gants pour faire la vaisselle
- Porter des gants pour sortir dans le froid
- Utiliser de l’huile d’amande douce, du beurre de karité pour nourrir, hydrater, apaiser vos mains.