Comment protéger vos mains ?

Chaque jour nos mains sont soumises à mille agressions : eau chaude puis froide, détergents .. Il est temps de prendre soin d’elles.

Hydratez vos mains

Appliquez un hydratant sur vos mains. Appliquez-le plusieurs fois par jour. 

Une huile pour les mains sèches

Les huiles végétales sont de vrais soins naturels, efficaces pour la peau, les cheveux… Elles nourrissent, soignent, hydratent, adoucissent. Il existe toujours une huile végétale adaptée à votre problème et à votre type de peau. Mes huiles hydratantes, nourrissantes préférées sont : L’huile d’amande douce, l’huile d’avocat, l’huile de coco, l’huile d’olive. Choisissez votre huile pour vos mains sèches.

Comment utiliser une huile végétale pour vos mains?

Plusieurs méthodes existent pour profiter des bienfaits de votre huile végétale préférée:

  • Appliquez une bonne couche d’huile végétale sur vos mains. Enveloppez vos mains dans des gants. Gardez les gants un moment pour que l’huile agisse, adoucisse, hydrate vos mains.
  • Après la douche, après avoir séché vos mains, appliquez l’huile sur vos mains et faites bien pénétrer l’huile.
  • Appliquez un peu d’huile plusieurs fois dans la journée.

Soin hydratant amande, olive et oeuf

Je vous propose d’utiliser les ingrédients naturels suivants : de l’huile d’olive, de l’huile d’amande douce et un jaune d’oeuf

Les bienfaits de l’huile d’amande douce

J’aime beaucoup l’huile d’amande douce, car comme son nom l’indique, elle est douce pour les peaux sensibles, irritées, elle soulage, apaise et assouplit.

  • Elle lutte contre la sècheresse, les irritations cutanées. Son secret ? Très riche en oméga 3, elle stoppe les inflammations.
  • Elle est également très bien tolérée, pour les peaux de bébé par exemple. 
  • Très nutritive, elle apaise, réhydrate, protège l’épiderme… Bref elle n’a que des vertus !

Les bienfaits de l’huile d’olive

Quant à l’huile d’olive, elle présente également des vertus protectrices, hydratantes qui renforce l’action de l’huile d’amande douce. Ces deux huiles végétales combinées font des merveilles !

Les bienfaits du jaune d’oeuf

Alors pourquoi les associer à  un jaune d’oeuf ? Pour renforcer l’action nourrissante de cette préparation qui soignera vos mains sèches. Car le jaune d’oeuf assouplit l’épiderme grâce à son action nutritive.

INGREDIENTS 
1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 jaune d’oeuf

RECETTE
Mélanger l’huile d’amande douce, l’huile d’olive et le jaune d’oeuf, jusqu’à obtenir un mélange homogène.

APPLICATION
Enduire les mains avec l’huile d’amande douce, en frottant doucement les mains. Laisser agir 1/4 d’heure puis rincer à l’eau tiède.

Chouchoutez vos mains

Offrez-vous une manucure de temps en temps.

Lavez-vous les mains

Lavez vos mains à l’eau tiède, ni trop froide, ni trop chaude pour ne pas les abîmer. N’utilisez pas de savon trop agressif et portez des gants lorsque vous faites la vaisselle.

Appliquez un petit gommage sur vos mains

Appliquez un exfoliant sur les mains une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes. Choisissez un gommage fait maison pour le corps parmi nos recettes.

Massez vos mains

Le soir avant de vous coucher appliquer une crème hydratante ou un peu d’huile végétale sur vos mains. Massez délicatement. La crème va pénétrer. Si vos mains sont très rugueuses appliquez de la vaseline.

Protégez vos mains

Mettez des gants pour faire la vaisselle, pour sortir durant l’hiver.

FAQ

Est-ce que mettre de la crème sur les mains permet de lutter contre leur vieillissement?

La peau de vos mains est l’un des premiers endroits de votre où nous montrons des signes de vieillissement. La peau du dos de la main est très fine et très fragile. Nos mains sont très exposées mais nous les négligeons. Avec la crème pour les mains, vous pouvez augmenter votre taux d’hydratation et l’élasticité de votre peau, tout en luttant contre la déshydratation et les rides prématurées.

Alors la réponse est oui !

Peut-on utiliser de la crème pour les mains sur notre visage?

La peau de notre visage est beaucoup plus fine et plus délicate que celle de nos mains, les crèmes pour les mains sont généralement trop émollientes pour le visage et peuvent provoquer des problèmes cutanées. Je répondrais non !

Quelle crème pour mains très abîmées?

Si vous avez les mains très abimées et que vous avez testé les conseils suivants sans résultat :

  • Hydrater vos mains avec du beurre de karité
  • Portez des gants
  • Appliquer le beurre de karité la nuit, en couche généreuse, avec des gants

Pensez alors à consulter votre médecin dermatologue.

Pourquoi est-il important de prendre soin de vos mains ?

Prendre soin de vos mains est important. Il est important de protéger les cellules de votre peau, d’éviter les irritations, la peau sèche, le vieillissement prématuré de la peau.
Il est important d’hydrater vos mains pour conserver de belles mains lisses, souples. 

Quels sont les avantages d’utiliser une crème pour les mains ?

L’utilisation de gels hydroalcooliques, les lavages fréquents que nous faisons en ce moment font des ravages sur la peau sensible de nos mains. Nos mains sont rugueuses, sèches. Il est important d’utiliser une crème hydratante après chaque lavage.

Quand dois-je utiliser la crème hydratante pour les mains ?

C’est sur nos mains que les premiers signes de vieillissement apparaissent. L’utilisation d’une crème hydratante pour les mains permet non seulement de conserver la peau de nos mains douce et lisse, mais aussi de la garder plus jeune plus longtemps. 

Qu’est-ce qui cause les mains sèches ?

  • Les lavages répétés des mains ou l’utilisation savons, de shampoing agressifs. Lorsque nous nous lavons les mains, que nous prenons une douche ou un bain, nous ne protégeons pas nos mains et les produits, gel douche, shampoing que nous utilisons peuvent parfois contenir des ingrédients agressifs. Si vous avez la peau sensible, celle peut devenir sèche facilement. Choisissez des savons, des shampoings doux conçus pour les peaux sensibles.
  • L’exposition aux intempéries : les températures froides occasionnent sécheresse et gerçures des mains. L’air chauffé des maison aggrave la situation. 
  • Les changements de température, l’hiver : froid et sec à l’extérieur, chaud à l’intérieur.
  • Les gels antibactériens, les désinfectants
  • Les douches et les bains chauds, il est préférable de se laver avec de l’eau tiède

Comment peut-on soigner nos mains ?

  • Utiliser un savon très doux pour peau sensible pour vous laver les mains et le corps.
  • Exfolier vos mains si elles sont rugueuses. L’exfoliation va permettre d’extraire les cellules mortes sur la peau des mains. 
  • Puis appliquer une crème hydratante.
  • Eviter l’eau chaude.
  • Porter des gants pour faire la vaisselle
  • Porter des gants pour sortir dans le froid
  • Utiliser de l’huile d’amande douce, du beurre de karité pour nourrir, hydrater, apaiser vos mains.

Ressources mentionnées

  • Source photo : Young woman applying natural cream onto skin at home – Par Pixel-Shot

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