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Bains de vapeurs & saunas

Bains de vapeur maison pour une belle peau claire et éclatante

Pour beaucoup d’entre nous, prendre un bain est le meilleur moyen de se détendre notre corps, de calmer notre esprit après une journée de travail stressante. On peut également utiliser les bains de vapeur ou sauna faciaux dans les soins de notre routine beauté pour nettoyer notre peau, clarifier notre teint, tout en l’hydratant, et en réduisant notre niveau de stress. Car lorsque le stress survient, il peut se manifester sur notre peau sous forme d’acné, d’eczéma, de psoriasis et plus encore. Essayer le bain de vapeur faciale entièrement naturelle maison aux huiles essentielles pour vous détendre.

Lire aussi notre article : Sauna facial maison au citron pour les peaux grasses

Que diriez-vous d’un sauna facial pour purifier votre peau ?

Un soin du visage aux plantes aromatiques

Un bain de vapeur aux plantes naturelles, à la camomille, aux pétales de roses .. des plantes aux vertus bienfaisantes, aux effets thérapeutiques reconnus … Etes-vous prête pour un moment de détente ? 

Fermer les yeux, laissez la chaleur humide du bain de vapeur envahir votre visage, ouvrir les pores de votre peau pour les purifier, hydrater votre épiderme en profondeur, stimuler votre circulation sanguine, détendre vos muscles, atténuer vos rides ….  Alors ça vous tente ?

Une infusion aux plantes naturelles

Les bains de vapeur à base de plantes infusées sont une excellente façon de nettoyer et de purifier votre peau naturellement. Car ils permettent aux pores de la peau de s’ouvrir puis de se débarrasser de l’excès de sébum et des impuretés, des restes de maquillage, de la pollution … des points noirs qui sont ainsi plus faciles à enlever. Retrouver un teint frais.

On utilise les bains de vapeur une fois par semaine. Ils permettent de préparer la peau avant l’application d’un masque facial.

Quels sont les bienfaits des bains de vapeur pour le visage ?

Si vous avez déjà profité d’un soin du visage en institut, votre esthéticienne a probablement inclut dans le soin, un bain de vapeur avant l’extraction des points noirs. La vapeur libère et nettoie vos pores, ce qui facilite l’élimination des points blancs et noirs. Cependant, nous vous recommandons de laisser cette partie au professionnel afin d’éviter d’abimer votre peau.

Les avantages des saunas faciaux maison

  • Ils favorisent la circulation saine et vous donne un éclat sain.
  • Ils hydratent votre peau 
  • Ils vous aident à vous détendre
  • L’huile essentielle et les herbes utilisées dans le sauna sont relaxantes et apaisantes pour l’esprit et le corps.
  • Ils permettent aux soins de pénétrer plus profondément.

Comment faire votre sauna facial maison ?

Trouvez-vous une table et une chaise confortables et mettez de la musique douce, zen ou apaisante
Enveloppez vos cheveux dans une charlotte ou attachez-vos cheveux afin de bien dégager votre visage
Nettoyez votre visage à l’aide d’un gommage pour le visage fait maison. Rincez votre visage à l’eau tiède.

Puis versez environ 4 tasses d’eau chaude dans un bol de taille moyenne à grande.
Ajoutez les herbes sèches, les huiles essentielles ou d’autres ingrédients dans le bol.
Mélangez lentement.

Penchez-vous au-dessus du bol fumant (Attention de de ma vous bruler), gardez votre visage à environ 20 cm de l’eau et drapez une serviette sur votre tête pour créer une tente. Vous pouvez contrôler la chaleur en levant ou en baissant la tête au-dessus de l’eau.
Laissez ainsi votre visage au dessus du bol de vapeur pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que la vapeur se dissipe.
Rincez votre visage à l’eau tiède et terminez avec votre crème hydratante préféré.

Si vous souhaitez créer un soin du visage comme dans un institut à domicile, continuez avec un masque, un sérum et une crème hydratante. Lorsque vous appliquez votre crème hydratante, utilisez des mouvements ascendants, massez doucement votre front, vos carreaux et votre cou.

Des recettes : bains de vapeur pour apaiser, hydrater

Sauna visage fait maison – Recette cosmetique maison, naturelles – Mes-Beautips

Bain de vapeur pour le visage, apaisant

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe de lavande séchée
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchés
1 cuillère à soupe de calendula séché
1 cuillère à soupe de camomille séchée
5 gouttes d’huile essentielle de géranium
2 cuillères à soupe de jus de citron

Bain de vapeur pour le visage hydratant

INGREDIENTS
3 ml de camomille séchée
3 ml de pétales de rose séchés
6 ml de zeste de citron 

Bain de vapeur pour les peaux sèches

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe de rose séchée
1 cuillère à soupe de lavande séchée
1 cuillère à soupe de bourrache séchée

Bain de vapeur pour les peaux grasses

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe de romarin séché
1 cuillère à soupe de sauge séchée
1 cuillère à soupe de menthe poivrée

Bain de vapeur pour les peaux à tendance acnéique

INGREDIENTS
2 cuillères à café de fleurs de lavande séchées
2 cuillères à café de feuilles de sauge séchées
3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé

Bain de vapeur pour les peaux matures

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe de romarin séché
1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées
1 goutte d’huile essentielle d’encens

Les bains de vapeur maison sont une technique simple et peu coûteuse à ajouter à votre routine de soins de la peau, surtout lorsque vous n’avez pas le temps d’aller en institut. Essayez vous vous sentirez plus détendue, moins stressée …