Vous aimez le chocolat? Moi j’adore! Un petit gommage au chocolat fait maison pour exfolier votre corps et pour se faire plaisir, ça vous dit ?
Commençons… J’adore le chocolat surtout le noir.
Dans cet article je vous propose une petite recette de gommage au chocolat maison, super facile et rapide. Dans cette recette on va plutôt utiliser le chocolat sous forme de poudre de cacao plutôt que de tablette.
Mais commençons par passer en revue les bienfaits du chocolat pour la peau de votre corps.
Et oui, le chocolat n’est pas uniquement bon pour la consommation, pour son goût divin, il est aussi bon pour notre peau.
Mais pourquoi cela?
A la base les fèves de cacao sont riches en vitamine E, vitamine bien connue pour ses propriétés antioxydantes.
Mais elles contiennent également :
- des quantités importantes de polyphénols, qui sont aussi des molécules antioxydantes.
- des flavonoïdes : la catéchine et l’épicatéchine. Ces deux antioxydants naturels sont puissants. Ils aident à lutter contre le vieillissement cellulaire, et notamment contre le vieillissement cutané.
- de l’acide férulique, aussi antioxydant
- des minéraux, de la caféine qui aide à raffermir, régénérer, renouveler la peau.
Pour toutes ces raisons nous retrouvons le cacao, le chocolat dans les gommages ou les masques revitalisants.
Petite note très importante, pour vous préparer un soin de qualité, veillez à ce que la poudre soit étiquetée 100 % pure, bio et crue. Comme la fève n’a pas été chauffée, elle garde ainsi toutes ses propriétés.
Dans cette recette du gommage au chocolat fait maison, la poudre de cacao est combiné à l’huile de coco.
Celle-ci est utilisée pour ces propriétés hydratantes, nourrissantes.
Le sucre est un exfoliant naturel.
Recettes du gommage au chocolat maison pour le corps
1- Exfoliant cacao, coco, sucre
INGREDIENTS
- 1 petite tasse de sucre
- 1/2 tasse d’huile de coco
- 2 cuillères à soupe de cacao
RECETTE
Dans un petit bol propre mélangez les 3 ingrédients avec une cuillère en bois.
Le gommage au chocolat maison est prêt !
Placez le gommage dans un bocal propre avec une couvercle hermétique.
APPLICATION
Avant de vous doucher, appliquez sur votre peau un peu de gommage au chocolat et massez doucement avec des petits mouvements circulaires, insistez sur les zones de la peau plus rugueuse. Mais toujours doucement.
Rincer complètement.
UTILISATION
1 fois par semaine.
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BIENFAITS : Le sucre agit comme un exfoliant naturel, en éliminant les cellules mortes présentes en surface sur la peau. La peau est plus douce et plus lisse.
L’huile de coco présents dans la recette hydrate la peau en profondeur, son apparence est plus jeune, sa texture plus douce.
Le chocolat noir est riche en antioxydants, tels que les flavonoïdes, il protége la peau des dommages causés par les radicaux libres et prévient le vieillissement prématuré.
En somme, ce gommage au chocolat est efficace car il combine l’exfoliation douce, l’hydratation, les antioxydants sans oublié un parfum de chocolat très agréable!
2- Gommage au chocolat et sucre brun
INGRÉDIENTS :
- 1/2 tasse de sucre brun
- 1/4 tasse d’huile de noix de coco
- 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
- 1/4 tasse de beurre de cacao
RECETTE
Dans un petit bol propre, mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
3- Gommage au chocolat et café
INGREDIENTS :
- 1/2 tasse de café moulu
- 1/2 tasse de sucre blanc
- 1/4 tasse d’huile de noix de coco
- 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
RECETTE
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
4- Gommage au chocolat et avocat
INGRÉDIENTS
- 1/2 avocat mûr
- 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
- 1/4 tasse de sucre blanc
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
RECETTE
Écrasez l’avocat dans un bol jusqu’à ce qu’il soit lisse. Ajoutez la poudre de cacao, le sucre et l’huile d’amande douce, et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
5- Gommage au chocolat et miel
INGRÉDIENTS
- 1/2 tasse de sucre brun
- 1/4 tasse d’huile d’amande douce
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 1 cuillère à soupe de miel
RECETTE
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquezle gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
6- Gommage au chocolat et huile d’olive
INGRÉDIENTS
- 1/2 tasse de sucre blanc
- 1/4 tasse d’huile d’olive
- 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
RECETTE
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
7- Gommage au chocolat et yaourt
INGRÉDIENTS
- 1/2 tasse de sucre brun
- 1/4 tasse de yaourt nature
- 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
RECETTE
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
APPLICATION
Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Laissez poser pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
FAQ
Pourquoi est ce important d’exfolier votre peau?
Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes présentes sur la peau.
La peau se renouvelle tous les 30 jours environs. De nouvelles cellules apparaissent et forment la couche supérieure de la peau. Si les cellules mortes ne se détachent pas, des plaques squameuses, sèches peuvent apparaître.
L’exfoliation accélère le processus d’élimination des cellules mortes de la surface de votre peau.
A quelle fréquence doit on faire un gommage?
Il est recommandé d’exfolier votre peau deux fois par semaine. Il est important d’éliminer les cellules mortes de la peau, mais il faut veiller à ne pas éliminer le sébum de votre peau. C’est une question d équilibre.
Comment exfolier sa peau?
Il est important d’être doux lors du gommage pour votre peau. Ne frottez pas. N’appuyez pas. Les gommages et les savons exfoliants doivent être utilisés sur une peau humide, sous la douche. Effectuez de petits mouvements circulaires sur la zone que vous souhaitez exfolier. Puis rincez à l’eau tiède. Après l’exfoliation, appliquez un hydratant corporel nourrissant.
Quels sont les bienfaits du gommage?
- L’exfoliation élimine les peaux mortes.
- Elle aide à déboucher les pores afin de minimiser la formation de points blancs et de points noirs en cas de peau grasse à tendance acnéique.
- Le gommage accelère la production de nouvelles cellules cutanées.
- Le gommage élimine les cellules mortes et améliore ainsi l’absorption de votre crème hydratante DIY maison.
- Il stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique améliorant ainsi l’élasticité de la peau.
- Votre peau est plus éclatante.
Vous pouvez également consulter nos 11 recettes de masques au chocolat noir pour le visage maison (Bienfaits)
Quels sont les avantages d’un gommage au chocolat pour la peau ?
Un gommage au chocolat est un exfoliant doux pour la peau. Il hydrate, améliore son apparence de la peau.
Le gommage au chocolat convient-il à tous les types de peau ?
Il convient à la plupart des types de peau, mais il est toujours recommandé d’effectuer un test cutané avant d’utiliser un nouveau soin, pour s’assurer que vous n’êtes pas allergique à l’un des ingrédients.
À quelle fréquence doit-on faire un gommage au chocolat ?
Il est recommandé d’effectuer un gommage au chocolat une fois par semaine.
Comment appliquer correctement un gommage au chocolat sur le corps ?
Pour appliquer correctement un gommage au chocolat sur le corps, vous devez d’abord mouiller votre peau, puis massez doucement le soin sur la peau en effectuant des mouvements circulaires. Rincez abondamment à l’eau tiède pour éliminer tout résidu de produit.
Peut-on utiliser du cacao en poudre ordinaire pour faire un gommage au chocolat ?
Oui, on peut utiliser du cacao en poudre ordinaire pour faire un gommage au chocolat. Assurez-vous simplement que le cacao en poudre que vous utilisez est pur et non sucré.
Le gommage au chocolat peut-il aider à réduire la cellulite ?
Bien qu’il n’y ait pas de preuves scientifiques concluantes pour soutenir que le gommage au chocolat peut réduire la cellulite, certains utilisateurs ont signalé une amélioration de l’apparence de leur peau après avoir utilisé un gommage au chocolat.
Y a-t-il des précautions à prendre avant d’utiliser un gommage au chocolat sur la peau ?
Avant d’utiliser un gommage au chocolat sur la peau, il est recommandé d’effectuer un test cutané pour s’assurer que vous n’êtes pas allergique à l’un des ingrédients.
