DIY – Ingredients de base pour recettes beauté, cosmétiques

P’tite liste des indispensables en cosmétique maison

Cosmetique maison naturelle
Cosmetique maison naturelle

A présent que je fabrique les cosmétiques et produits d’hygiène de la famille, je conserve quelques ingrédients de base, à la maison. Nous consommons beaucoup moins de produits toxiques (c’est un des premiers buts recherchés) –  J’ai dernièrement encore lu un article qui me conforte dans cette idée, dans le journal Sud Ouest, « Substances toxiques dans les produits cosmétiques » – et puis nous réalisons des économies financières, ce qui n’est pas négligeable.

Il est vrai que les ingrédients naturels coûtent beaucoup moins chers que les cosmétiques du commerce et puis les « naturels » sont polyvalents contrairement aux produits du commerce qui sont spécifiques ! Il en faut un pour chaque usage, pour les dents, l’hydratation de la peau, un autre pour les cheveux ..

On peut par exemple utiliser l’huile de coco pour hydrater sa peau, lutter contre les rides, embellir ses cheveux, blanchir ses dents …  Alors j’essaie d’avoir, en permanance, à la maison, des ingrédients de base pour mes petites tambouilles.

Lire la recette ..

Vous avez besoin d’un soin de nuit riche pour nourrir votre peau ?

Toute au long de la journée votre peau est maltraitée. La pollution, le froid, la chaleur l’irritent, la dessèche, elle tiraille, elle rougit. Votre peau a besoin de réconfort, de douceur. Elle a besoin d’être nourrit en profondeur, d’être hydratée, chouchoutée.

Je vous propose la recette de la creme de nuit maison à l’huile de rose musquée. Appliquez-la le soir avant d’aller vous coucher. La texture riche de cette crème va permettre à votre peau de se régénérer, de se réparer. Je vous dis tout !

Lire la recette ..

Les actifs naturels

Les principes actifs naturels

La nature regorge de multiples plantes, d’actifs aux multiples vertus pour notre santé. De précieux ingrédients pour enrichir la composition de baumes, crèmes, laits, pour rendre efficaces les soins appliquer sur notre peau, nos cheveux … 

Les huiles essentielles, un bienfait pour notre peau, nos cheveux, notre corps

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison
Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison

Les huiles essentielles sont des principes puissants, ce sont elles qui conférent aux préparations cosmétiques leurs propriétés spécifiques. On choisit une huile essentielle en fonction de son type de peau et de son problème spécifique.

Propriétés des huiles essentielles

Dans les grandes lignes, les huiles essentielles ont des propriétés (démontées par la recherche scientifique) antiseptiques, bactéricides, antibiotiques et antifongiques. 

Actions des huiles essentielles sur la peau

On choisit en général, comme support, une huile végétale, en fonction de ses qualités de pénétration et selon ses visées cosmétiques. 
Parmi les huiles de support courantes : l’huile  d’amande douce, d’argan, de jojoba, d’olive, de pépins de raisin …

Choisir une huile essentielle en fonction de son type de peau

  • peau normale : HE lavande
  • peau grasse : HE tea tree, lavande..
  • peau sèche : HE rose, géranium, camomille
  • peau mixte : HE lavande
  • peau sensible : HE camomille
  • peau mature: HE rose

    Quelques exemples d’huiles essentielles et leurs propriétés

    Achillée millefeuille (Achillea millefolium) : Antibactérien, antifongique, antioxydant
    Arbre à thé ou tea tree (Melaleuca alternifolia) : Antibactérien, antifongique, antiviral, antiparasitaire, antiinflammatoire
    Basilic (Ocimum basilicum) : Antibactérien, antioxydant
    Bergamote (Citrus bergamia) : Zeste du fruit: antibactérien, antifongique
    Camphrier ou Bois de Hô (Cinnamomum camphora) : Anti-inflammatoire, antioxydant
    Citronnelle ou verveine des Indes ou Lemongrass (Cymbopogon citratus) : Puissamment antibactérien45 et antifongique

    SOURCES : Danièle Festy, Pharmacien, Ma Bible des huiles essentielles, Page 20, Édition Leduc.S, 2008
    http://www.ansm.sante.fr/var/ansm_site/storage/original/application/657257784ff10b16654e1ac94b60e3fb.pdf
    http://cap.chru-lille.fr/GP/magazines/111380.html

Les hydrolats

Les hydrolats sont eux aussi issus de la distillation des plantes, mais ils sont moins concentrés en substances actives.

Les fruits et legumes, plantes sèches ou plantes fraiches

Le citron en cosmetique maison
Le citron en cosmetique maison

Quelques exemples

Le citron : C’est un oxydant naturel, il possède également des vertus astringentes et antibactériennes. Pour les peaux sensibles, un petit zeste suffit. 
La tomate : est un fruit riche en  vitamines. Elle a des propriétés anti-infectieuse et cicatrisante, elle nettoiela peau.
Le citron vert : propose des propriétés bactéricides et antiseptiques qui permettent de combattre les boutons d’acné et points noirs.
La banane : Elle a de nombreuses vertues pour la peau. Elle contient des vitamines, comme la vitamine A qui lisse, les vitamines B, C et E, antioxydantes, protègent l’épiderme du vieillissement cutané. Elle contient également du potassium et des acides aminés qui hydratent et nourrissent, mais aussi du zinc et de la lectine qui assèchent l’acné.
L’avocat : Il est riche en lipides, il tonifie et protège l’épiderme.
La camomille : Elle apaise et hydrate les peaux sèche.
Le romarin : tonifie les tissus fragiles  

Les produits de la ruche

Cosmetique miel maison
Cosmetique miel maison

– Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes. Il est  également hydratant. 

Les conservateurs naturels

La vitamine E
L’extrait de pepins de pamplemousse

VOUS AIMEREZ AUSSI
Ingrédients pour les recettes de cosmétiques maison 

 

Lire la recette ..

L’huile d’argan, l’elixir de jeunesse…..

L’Huile végétale d’Argan

Pour la petite histoire ….

L’huile d’argan, le Maroc, les femmes Berbères….

Depuis très longtemps, dans les régions de sud-ouest du Maroc pousse le fruit très précieux de l’arganier, arbre millénaire du Maroc. L’huile végétale d’argan est extraite du noyau de ce fruit, puis elle était autrefois préparée dans les foyers de façon traditionnelle par les femmes qui le considéraient comme un véritable élixir.
Les femmes Berbères connaissent depuis des siècles, ses vertus cosmétiques. Dans le sud du Maroc, dans cette région baignée de soleil, elles utilisent l’huile d’argan, à la couleur de miel, depuis toujours pour leurs soins corporels et capillaires. Après leur toilette, elles se massent doucement le visage et le corps avec, elles conservent ainsi une peau douce et peu ridée. 

L’huile végétale d’Argan

Bienfaits de l’huile végétale d’Argan

1. Action nourrissante, adoucissante, hydratante

L’huile végétale d’argan est riche en acides gras essentiels (oméga-6), en antioxydants, elle restaure l’élasticité de la peau, sa souplesse tout en exerçant une action nourrissante, adoucissante et hydratante, protectrice et régénératrice.

2. Action anti-ride 

Riche en vitamine E, le plus intéressant des anti radicaux libres naturels, l’huile végétale d’argan lutte contre les effets du vieillissement, les rides et les ridules, en soins capillaires, l’huile d’argan nourrit et revitalise le cuir chevelu, elle apporte douceur et brillance à la chevelure.

Les indications de l’huile végétale d’Argan

Cette huile est surtout destinée aux peaux sèches, matures.
Et pour ce qui est des allergies, l’huile d’argan est réputée non allergisante. 

Cosmétiques maison naturels à base d’huile végétale d’Argan

Les recettes cosmétiques à base d’huile d’Argan

L’huile végétale d’Argan peut s’utiliser pure sur le visage comme une crème de jour ou de nuit ou associée à d’autres huiles végétales pour les peaux sèches par exemple, ou combinée à des huiles essentielles (de Bois de Rose pour régénérer la peau). On peut également l’introduire dans la composition d’une crème pour le corps ou le visage.

Sérum Amande, Argan contre les rides

INGREDIENTS
1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
1 cuillère à soupe d’huile d’argan

RECETTE
Mélanger les deux huiles dans un flacon.
Appliquer chaque soir ce mélange d’huiles comme une crème de nuit.

Masque visage maison anti ride pour peaux matures

INGREDIENTS
– 2 cuillères à soupe d’argile verte 
– 1 cuillère à soupe d’huile d’argan

RECETTE
Mélanger l’argile avec un peu d’eau tiède pour obtenir une crème onctueuse. Incorporer l’huile d’argan et mélanger. Appliquer ce masque sur le cou et le visage. Laisser reposer 30 mn puis rincer à l’eau tiède.

Masque visage maison miel, argan

INGREDIENTS :
– Du miel
– Du sucre
– Du jus de citron vert
– Quelques gouttes d’huile d’argan

RECETTE :
Mélanger les ingrédients dans un bol.

APPLICATION :
Appliquer sur le visage et le cou en évitant le contour de la bouche et des lèvres.
Laisser reposer 10-15 mn.
Gommer doucement la peau avec des gestes circulaires, puis rincer à l’eau tiède.

Fiches recettes 

Masque visage maison argile argan

Masque visage maison argile argan

Vous aimerez aussi 

Les huiles végétales et leurs propriétés
L’huile de noyau d’abricot
L’huile de jojoba
L’huile d’avocat
L’huile d’amande douce
L’huile de coco
L’huile de monoï

Vous serez intéressé par cet article :
Différentes huiles pour différents types de peaux

Source : Université de Nantes

Lire la recette ..

Le Monoï

Le monoi, huile du soleil
Le monoi, huile du soleil

Le Monoï, soleil des îles du sud

Monoï, « huile parfumée », évocation du sud, de la Polynésie et du parfum suave de la délicate fleur de Tiaré, est un véritable secret de beauté que les femmes de Tahiti se transmettent de génération en génération. 
Le  Monoï est  obtenu par macération de fleurs de Tiaré  dans de l’huile de coprah. Traditionnellement employé pour nourrir, hydrater la peau ou pour soigner les cheveux, il est aussi apprécié pour son parfum agréable. 

Quelques mots sur le Monoï

Nom scientifique : Gardenia tahitensis
Famille botanique : Rubiacées

Procédé d’obtention :  Macération des fleurs de Tiaré dans de l’huile végétale de coco  

Naturellement adoucissante et réparatrice

L’huile de Coco et les extraits de fleurs de Tiaré présentes dans le Monoi, lui confèrent ses vertus adoucissantes et apaisantes. Ses propriétés hydratantes sont comparables à celles du beurre de Karité ou l’huile de Jojoba. Le Monoi rend la peau plus lisse, plus douce. 

Quel type de peau utilise le Monoi ?

Le Monoï est idéal pour tous les types de peau mais il est plus particulièrement préconisé pour les peaux sèches. 

Comment utiliser le Monoï ?

Soin hydratant pour le visage

Si le Monoi convient à tous les types de peau, il est conseillé plus particulièrement pour les peaux matures, ridées et sèches. Il hydrate en profondeur, redonne du tonus à la peau. Appliquez un peu d’huile de Monoi sur le visage, le soir avant le couché et massez doucement. Retirez avec un coton l’excès de Monoi.

Soin hydratant pour le corps

Il suffit de quelques gouttes de Monoi pour hydrater le corps efficacement, la peau est bien hydratée, elle est douce au toucher. Après le bain, ou la douche, enduisez votre corps d’huile de Monoi, en massant doucement et en insistant sur les parties plus sèches, comme les coudes, les talons …

Soin hydratant pour les mains

Si vos mains sont sèches ou très abîmées, enduisez vos mains de Monoi avant le coucher. Laissez agir le Monoi toute la nuit et lavez-vous les mains le matin. Vous pouvez enfiler des gants pour la nuit.

Soin hydratant du cheveu

Si vos cheveux sont secs, abîmées, appliquez généreusement du Monoi sur vos cheveux et laissez reposer 1/2 heure puis lavez vos cheveux plusieurs fois. Vos cheveux sont brillants, souples.

Dans le bain

Versez quelques gouttes de Monoi dans votre bain pour un agréable moment de détente.
 

Vous souhaitez acheter du Monoï ?

Hei Poa Pur Monoï Tahiti Parfum Tiaré 100 ml

VOUS AIMEREZ AUSSI :
L’huile de noyau d’abricot
L’huile de jojoba
L’huile d’avocat
L’huile d’argan
L’huile de coco
L’huile d’amande douce
Différentes huiles pour différents types de peaux

 

Photo : Mentions créative Commons, Pixabay

Lire la recette ..

Connaissez-vous la chronobiologie alimentaire ?

« La chrononutrition est un mode d’alimentation adapté à l’horloge biologique des individus. Il a été mis au point par le docteur nutritionniste Alain Delabos en collaboration avec le Professeur Jean-Robert Rapin » selon wikipedia

La chrononutrition est née en 1986, des travaux de Alain Delabos, Medecin nutritionniste français. Il s’agit d’une manière de s’alimenter en fonction du rythme naturel de l’organisme et de ses sécrétions enzimatiques.

Lire la recette ..

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison ?

Les huiles essentielles ingrédients de base pour les recettes cosmétiques maison

 

Huiles essentielles, essences végétales, que sont ces précieux élixirs dont on parle tant ? Quelles sont leurs propriétés ? Comment obtient-on l’huile essentielle ? 
Lire l’article : Ingrédients cosmétiques maison

Un peu d’histoire tout d’abord !
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires .. par les peuplades implantées sur le continent australien qui utilisaient déjà l’huile essentielle de Tea Tree, par les habitants de la vallée de l’Indus, de la Chine, de l’Egypte. Ces grandes civilisations antiques nous ont transmis un savoir aromatique inestimable et que nous utilisons toujours.

 

Les huiles essentielles en quelques mots …

 

Les huiles essentielles sont l’essence même d’une plante aromatique, lavande, citron, thym, romarin, laurier, menthe poivrée, rose, géranium, eucalyptus, camomille, … On extrait cette précieuse huile d’une partie de la plante (ses fleurs, sa feuille, sa tige, ses racines, sa graine …). 

Les huiles essentielles ne sont pas des corps gras. Elles ne contiennent ni vitamines, ni sels minéraux. Et d’un point de vue chimique, une huile essentielle est composée de plusieurs types de molécules : alcool, oxydes, esters, cetons, phenols, aldehydes, ethers, terpènes.. 

Du fait de cette diversité, les huiles essentielles présentent différentes propriétés pour des usages multiples et variés :

  • l’HE de camomille, autrefois dédiée au Dieu Râ, calme l’agitation et l’angoisse, elle soulage les démangeaisons,
  • l’huile essentielle de citron venu de Corse, de Sicile ou de Menton, est antiseptique,
  • l’essence d’eucalyptus à l’odeur puissante, aide à soigner la bronchite,
  • l’huile essentielle de géranium est appliquée sur les peaux grasses (Huile essentielle recette simple : Ajouter 1 goutte d’huile essentielle de géranium rosat dans votre dose de crème hydratante le matin) …

 

Les huiles essentielles, procédés de fabrication

 

Les huiles essentielles sont recueillies par différents procédés d’extraction (la distillation à vapeur d’eau, l’expression, qui consiste à presser la partie de la plante concernée, l’extraction par un solvant ..) pour en extraire l’essence de la plante, concentrée en principes actifs.  Leur fabrication est une opération délicate. Les spécialistes choisissent le type de fabrication selon l’usage destiné à chaque huile essentielle.
Lire l’article : Comment extraire une huile essentielle d’une plante aromatique ?

 

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison  ? Ou comment faire ses cosmétiques maison avec des huiles essentielles ?

 

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison
Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison ?

 

Diluer les huiles essentielles dans un corps gras

Afin de profiter des vertus des huiles essentielles, il est nécessaire de les diluer dans un corps gras, une huile végétale (amande douce, avocat, jojoba, argan..), une crème, un gel, un shampooing….

Si vous appliquez une HE sur le cuir chevelu, sur la peau, celle-ci traverse tout d’abord :

– L’épiderme, la couche superficielle de la peau. Cette couche n’est pas irriguée. Mais elle présente des pores dont les sécrétions assurent la teneur en eau et en lipide de la peau. La peau est protégée par un film hydrolipidique qui régule les pertes d’eau et protège la peau. Les huiles essentielles soignent l’épiderme.

– Puis le derme, qui est situé sous l’épiderme et qui est riche en capillaire sanguin. Cette couche assure l’apport en nutriments. Via les pores les HE traverse l’épiderme, et rejoignent par les capillaires sanguins, le système sanguin.

– Enfin l’hypoderme, situé sous le derme, riche également en capillaire sanguin. Cette couche stocke la graisse. Véhiculées par le sang, elles dispensent leurs principes actifs dans l’organisme entier.

Les HE sont en premier lieu absorbées par le film hydrolipidique présent sur l’épiderme, elles pénètrent la première couche de peau, et passe dans le sang au niveau du derme et de l’hypoderme.

 

Les huiles végétales pour diluer les huiles essentielles

L’huile végétale sert alors de base ou de support à l’huile essentielle. Les huiles végétales sont utilisées pour diluer les HE.  Elles permettent aux Huiles essentielles de passer le film hydrolipidique de la peau et de la pénétrer afin que la peau puisse bénéficier de ses propriétés.

Les huiles végétales, ne sont pas neutres, elles présentent elles aussi des propriétés très intéressantes pour la peau. Elles la protègent, la nourrissent, la régénèrent et la préservent du vieillissement grâce à leur concentration en acides gras et en vitamines.

 

Quelles sont les propriétés des huiles essentielles ?

 

huile essentielle de lavande
Huile essentielle de lavande

Anti-infectieuses, antiseptiques, antivirale, cicatrisantes .. s’il faut les utiliser avec précaution, c’est qu’elles sont avant tout concentrées en principes actifs aux propriétés thérapeutiques. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans son shampooing, dans son gel douche, sa crème hydratante, pour réaliser ses cosmétiques maison afin de traiter un problème particulier : acné, pellicules …

 

Les vertus de quelques huiles essentielles

L’Huile essentielle de Carotte BIO

Propriétés : Tonique, régénératrice de la peau et du cuir chevelu    
Indications : Soins du visage, fortifiant du cuir chevelu

L’Huile essentielle de Citron BIO

Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Désinfectant cutané et tonique de la peau, astringent des peaux grasses , conseillé pour le traitement des pellicules grasses du cuir chevelu. 

L’ Huile Essentielle Lavande Fine Bio

Propriétés : Anti-inflammatoires
Indications : Acné, peau grasse, séborrhée du cuir chevelu, transpiration excessive,

L’Huile essentielle de thym

Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Traitement des peaux grasses et des inflammations du cuir chevelu, 

 …….
Lire notre article : les huiles essentielles, propriétés et soins

 

Utilisation des huiles essentielles en cosmétique

Huile essentielle pour les peaux grasses

La peau grasse secrète du sébum en quantité plus importante qu’une peau normale. Les pores se bouchent, les points noirs apparaissent. La peau est luisante.

Huiles essentielles :
1 goutte d’HE Gearnium rosat BIO
1 goutte d’Huile Essentielle Lavande Officinale Bio
1 goutte d’H.E. Mandarine

Ajouter les 3 gouttes d’HE dans votre dose de crème de jour et appliquez sur le visage

Huile essentielle pour les peaux sèches

La peau sèche contrairement à la peau grasse ne produit pas assez de sébum, elle est sensible, elle est rouge.

Huiles  :
2 gouttes HE Bois de Rose
3 gouttes Huile végétale de Germe de Blé BIO

Mélanger les gouttes et applique sur le visage comme une crème.

Huile essentielle pour lutter contre les rides

Mélanger à votre dose de crème de jour, 2 gouttes HE Bois de rose. Appliquer sur le visage.

Huile essentielle comme déodorant

Appliquer 1 goutte d’Huile Essentielle de Palmarosa

Source : Le guide HE, Fabienne Millet

 

Quelles sont les précautions d’emploi des huiles essentielles ?

Certaines personnes présentent des allergies à certains composés des huiles essentielles. Avant d’appliquer une HE sur son corps, ou son visage, il faut bien entendu se renseigner sur les propriétés de cette HE. Si l’huile essentielle de lavande est une HE dénuée de toxicité, certaines HE peuvent être assez irritantes.

Voici quelques HE irritantes pour la peau : citron, mandarine, cannelle, menthe poivrée, sarriette, céleri, fenouil, cyprès, thyms, girofle, sarriette, origan, basilic… Les huiles essentielles de citrus (orange douce, bergamote, citron…) sont photosensibilisantes. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12h suivant l’application. Cette liste est non exhaustive. Ces HE sont à utiliser diluées, dans une huile végétale.

Avant toute utilisation sur le visage et le corps, nous vous conseillons de faire un test cutané, appliquer 1 goutte d’HE dans le pli du coude et attendre 48H. Si vous n’avez aucune réaction, alors le risque d’allergie est faible.

Lire notre article : Les huiles essentielles, propriétés, soins

 

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Afin de profiter de leurs effets bénéfiques, les huiles essentielles doivent être de très bonne qualité.

Plusieurs labels existent :

Bio : label de qualité des huiles essentielles :  Ce label garantit l’origine biologique de l’huile essentielle. On trouvera également le label A.B. (Agriculture Biologique).
Ecocert : Une huile essentielle estampillée ECOCERT a été soumis au contrôle régulier d’une société de certification (l’organisme Ecocert) agréée par les pouvoirs publics. 
HEBBD : label de qualité des huiles essentielles – C’est-à-dire Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie : Chaque lot d’huile essentielle bénéficie d’un bulletin d’analyse établi avec le CNRS.
Le label A.B. – pour Agriculture Biologique – répond à des normes très strictes.  Cela signifie que le produit est forcément composé d’un minimum de 95 % d’ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
Cosmebio : label de qualité des huiles essentielles

Label réservé à la cosmétique.  : on parle d’ailleurs de Cosmétique Biologique.
Les normes :

  • 95 % des ingrédients qui composent le produit viennent de l’Agriculture Biologique ;
  • On doit trouver un minimum de 10 % d’ingrédients biologiques sur le produit fini ;
  • Le total des ingrédients végétaux doit comporter 95 % d’ingrédients biologiques.
  • Ce label interdit toute trace :
    • de conservateur de synthèse,
    • de parfums de synthèse,
    • d’ingrédients issus du pétrole,
    • de silicones,
    • d’OGM (organisme génétiquement modifié).

 

L’aromathérapie, ou comment se soigner avec des huiles essentielles (HE) ?

L’aromathérapie est très en vogue ses dernières années. C’est une thérapie, « médecine dite douce » basée sur l’utilisation d’huiles essentielles pour se soigner. Il faut choisir la bonne huile essentielle et l’utiliser à bon escient (posologie, dosage..). 

Les huiles essentielles présentent des propriétés cosmétiques très intéressantes, elles permettent de lutter contre les rides, l’acné, les rougeurs .. de la peau, grâce à leurs propriétés apaisantes, hydratantes, anti infectieuses, tonifiantes …. Mais il faut prendre quelques précautions avant de se soigner avec des huiles essentielles.

 

VOUS AIMEREZ AUSSI
Extraire l’huile essentielle d’une plante aromatique
Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

SOURCES : 
Ma bible des Huiles essentielles, Danièle Festy, pharmacien,

 

Le guide HE, Fabienne Millet

NOTE : Toutes ces recommandations ne sont que des conseils. Elles ne sont présentée qu’à des fins éducatives.
PHOTOS : Pixabay

Lire la recette ..

Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

Copyright © 2020 Mes-Beautips · All Rights Reserved · Mentions légales