La fraise, ce petit fruit rouge juteux, est bien plus qu’un simple délice sucré. Riche en antioxydants, vitamine C, et acide alpha-hydroxy, la fraise est une véritable aubaine pour les soins de la peau et des cheveux.
Les bienfaits de la fraise
Ses propriétés antioxydantes aident à combattre le vieillissement cutané, tandis que la vitamine C illumine la peau et stimule la production de collagène. L’acide alpha-hydroxy, quant à lui, agit comme un exfoliant naturel, éliminant les cellules mortes pour révéler une peau plus jeune et plus éclatante.
Recettes de Masques Beauté à Base de Fraises
1- Masque Visage Éclatant à la Fraise
Ingrédients : 3-4 fraises mûres, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à café de yaourt nature.
Préparation : Écrasez les fraises dans un bol, ajoutez le miel et le yaourt. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Application : Appliquez sur le visage propre et laissez agir pendant 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.
2- Masque Capillaire Nourrissant à la Fraise
Ingrédients : 5-6 fraises, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 jaune d’œuf.
Préparation : Mixez les fraises, puis mélangez avec l’huile d’olive et le jaune d’œuf jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Application : Appliquez sur les cheveux secs, en insistant sur les pointes. Laissez agir 20 minutes avant de laver avec votre shampooing habituel.
3- Masque Visage Rafraîchissant et Anti-Acné
Ingrédients : 4-5 fraises, 1 cuillère à soupe d’argile verte, un peu d’eau minérale.
Préparation : Écrasez les fraises et mélangez-les avec l’argile verte. Ajoutez suffisamment d’eau pour former une pâte.
Application : Appliquez sur le visage propre et laissez agir pendant 10-15 minutes. Rincez à l’eau froide. Ce masque est idéal pour les peaux grasses ou sujettes à l’acné.
4- Gommage Exfoliant Doux pour le Visage
Ingrédients : 3 fraises, 1 cuillère à soupe de sucre fin, 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
Préparation : Écrasez les fraises, puis mélangez avec le sucre et l’huile d’amande douce.
Application : Appliquez en massant doucement sur le visage en évitant le contour des yeux. Rincez à l’eau tiède. Ce gommage est parfait pour exfolier et adoucir la peau.
5- Masque Hydratant pour Cheveux Secs
Ingrédients : 6-7 fraises, 2 cuillères à soupe d’huile de coco, 1 cuillère à soupe de miel.
Préparation : Mixez les fraises et mélangez-les avec l’huile de coco et le miel jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Application : Appliquez sur les cheveux et le cuir chevelu, laissez agir pendant 30 minutes sous un bonnet de douche, puis lavez avec votre shampooing habituel. Ce masque est excellent pour nourrir et revitaliser les cheveux secs.
6- Masque Visage Tonifiant à la Fraise et à l’Aloe Vera
Ingrédients : 3 fraises, 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera, 1 cuillère à café de miel.
Préparation : Écrasez les fraises et mélangez-les avec le gel d’aloe vera et le miel pour obtenir une pâte homogène.
Application : Appliquez sur le visage nettoyé et laissez agir pendant 20 minutes. Rincez à l’eau tiède. Ce masque est idéal pour apaiser et hydrater la peau, surtout après une exposition au soleil.
7- Masque Cheveux Brillants à la Fraise et au Yaourt
Ingrédients : 5 fraises, 3 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
Préparation : Mixez les fraises puis mélangez-les avec le yaourt et l’huile d’olive.
Application : Appliquez sur les cheveux humides, de la racine aux pointes. Laissez poser pendant 30 minutes avant de rincer et de laver avec votre shampooing habituel. Ce masque aide à rendre les cheveux doux et brillants.
8- Gommage pour les Lèvres à la Fraise
Ingrédients : 2 fraises, 1 cuillère à café de sucre brun, 1 cuillère à café d’huile de noix de coco.
Préparation : Écrasez les fraises et mélangez-les avec le sucre brun et l’huile de noix de coco.
Application : Appliquez en massant doucement sur les lèvres pendant 1 à 2 minutes, puis rincez. Ce gommage est parfait pour exfolier et adoucir les lèvres, en les laissant hydratées et lisses.
Conclusion
Les fraises ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi vos alliées beauté. Incorporer ce fruit dans votre routine de soins de la peau et de cheveux est un moyen simple et naturel d’apporter éclat et vitalité.
N’oubliez pas de faire un test cutané avant d’appliquer de nouveaux produits sur votre peau ou vos cheveux pour éviter toute réaction allergique.
