Huiles essentielles, essences végétales, que sont ces précieux élixirs dont on parle tant ? Quelles sont leurs propriétés ? Comment obtient-on de l’huile essentielle ?
Un peu d’histoire tout d’abord ! Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires .. par les peuplades implantées sur le continent australien qui utilisaient déjà l’huile essentielle de Tea Tree, par les habitants de la vallée de l’Indus, de la Chine, de l’Egypte. Ces grandes civilisations antiques nous ont transmis un savoir aromatique inestimable et que nous utilisons toujours.
Les huiles essentielles sont l’essence même d’une plante aromatique, lavande, citron, thym, romarin, laurier, menthe poivrée, rose, géranium, eucalyptus, camomille, … On extrait cette précieuse huile d’une partie de la plante (ses fleurs, sa feuille, sa tige, ses racines, sa graine …).
Les huiles essentielles ne sont pas des corps gras. Elles ne contiennent ni vitamines, ni sels minéraux. Et d’un point de vue chimique, une huile essentielle est composée de plusieurs types de molécules : alcool, oxydes, esters, cetons, phenols, aldehydes, ethers, terpènes..
Du fait de cette diversité, les huiles essentielles présentent différentes propriétés pour des usages multiples et variés :
Les huiles essentielles sont recueillies par différents procédés d’extraction (la distillation à vapeur d’eau, l’expression, qui consiste à presser la partie de la plante concernée, l’extraction par un solvant ..) pour en extraire l’essence de la plante, concentrée en principes actifs. Leur fabrication est une opération délicate. Les spécialistes choisissent le type de fabrication selon l’usage destiné à chaque huile essentielle.
Anti-infectieuses, antiseptiques, antivirale, cicatrisantes .. s’il faut les utiliser avec précaution, c’est qu’elles sont avant tout concentrées en principes actifs aux propriétés thérapeutiques. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans son shampooing, dans son gel douche, sa crème hydratante, pour réaliser ses cosmétiques maison afin de traiter un problème particulier : acné, pellicules …
Propriétés : Tonique, régénératrice de la peau et du cuir chevelu
Indications : Soins du visage, fortifiant du cuir chevelu
Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Désinfectant cutané et tonique de la peau, astringent des peaux grasses , conseillé pour le traitement des pellicules grasses du cuir chevelu.
Propriétés : Anti-inflammatoires
Indications : Acné, peau grasse, séborrhée du cuir chevelu, transpiration excessive,
Propriétés : Antiseptique, anti-infectieuse
Indications : Traitement des peaux grasses et des inflammations du cuir chevelu,
Afin de profiter des vertus des huiles essentielles, il est nécessaire de les diluer dans un corps gras, une huile végétale (amande douce, avocat, jojoba, argan..), une crème, un gel, un shampooing….
Si vous appliquez une HE sur le cuir chevelu, sur la peau, celle-ci traverse tout d’abord :
Les HE sont en premier lieu absorbées par le film hydrolipidique présent sur l’épiderme, elles pénètrent la première couche de peau, et passe dans le sang au niveau du derme et de l’hypoderme.
L’huile végétale sert alors de base ou de support à l’huile essentielle. Les huiles végétales sont utilisées pour diluer les HE. Elles permettent aux Huiles essentielles de passer le film hydrolipidique de la peau et de la pénétrer afin que la peau puisse bénéficier de ses propriétés.
Les huiles végétales, ne sont pas neutres, elles présentent elles aussi des propriétés très intéressantes pour la peau. Elles la protègent, la nourrissent, la régénèrent et la préservent du vieillissement grâce à leur concentration en acides gras et en vitamines.
Certaines personnes présentent des allergies à certains composés des huiles essentielles. Avant d’appliquer une HE sur son corps, ou son visage, il faut bien entendu se renseigner sur les propriétés de cette HE. Si l’huile essentielle de lavande est une HE dénuée de toxicité, certaines HE peuvent être assez irritantes.
Voici quelques HE irritantes pour la peau : citron, mandarine, cannelle, menthe poivrée, sarriette, céleri, fenouil, cyprès, thyms, girofle, sarriette, origan, basilic… Les huiles essentielles de citrus (orange douce, bergamote, citron…) sont photosensibilisantes. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12h suivant l’application. Cette liste est non exhaustive. Ces HE sont à utiliser diluées, dans une huile végétale.
Avant toute utilisation sur le visage et le corps, nous vous conseillons de faire un test cutané, appliquer 1 goutte d’HE dans le pli du coude et attendre 48H. Si vous n’avez aucune réaction, alors le risque d’allergie est faible.
La peau grasse secrète du sébum en quantité plus importante qu’une peau normale. Les pores se bouchent, les points noirs apparaissent. La peau est luisante.
INGRÉDIENTS
RECETTE
Ajouter les 3 gouttes d’HE dans votre dose de crème de jour et appliquez sur le visage
La peau sèche contrairement à la peau grasse ne produit pas assez de sébum, elle est sensible, elle est rouge.
INGRÉDIENTS
RECETTE
Mélanger les gouttes et applique sur le visage comme une crème.
Mélanger à votre dose de crème de jour, 2 gouttes HE Bois de rose. Appliquer sur le visage.
Afin de profiter de leurs effets bénéfiques, les huiles essentielles doivent être de très bonne qualité.
Plusieurs labels existent :
Bio : label de qualité des huiles essentielles : Ce label garantit l’origine biologique de l’huile essentielle. On trouvera également le label A.B. (Agriculture Biologique).
Ecocert : Une huile essentielle estampillée ECOCERT a été soumis au contrôle régulier d’une société de certification (l’organisme Ecocert) agréée par les pouvoirs publics.
HEBBD : label de qualité des huiles essentielles – C’est-à-dire Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie : Chaque lot d’huile essentielle bénéficie d’un bulletin d’analyse établi avec le CNRS.
Le label A.B. – pour Agriculture Biologique – répond à des normes très strictes. Cela signifie que le produit est forcément composé d’un minimum de 95 % d’ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
Cosmebio : label de qualité des huiles essentielles
Label réservé à la cosmétique. : on parle d’ailleurs de Cosmétique Biologique.
Les normes :
L’aromathérapie est très en vogue ses dernières années. C’est une thérapie, « médecine dite douce » basée sur l’utilisation d’huiles essentielles pour se soigner. Il faut choisir la bonne huile essentielle et l’utiliser à bon escient (posologie, dosage..).
Les huiles essentielles présentent des propriétés cosmétiques très intéressantes, elles permettent de lutter contre les rides, l’acné, les rougeurs .. de la peau, grâce à leurs propriétés apaisantes, hydratantes, anti infectieuses, tonifiantes …. Mais il faut prendre quelques précautions avant de se soigner avec des huiles essentielles.
NOTE : Toutes ces recommandations ne sont que des conseils. Elles ne sont présentée qu’à des fins éducatives.
PHOTOS : Pixabay
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