Comment soigner et traiter les peaux grasses ? Vous avez la peau grasse et vous souhaitez la traiter naturellement ? Je vous propose quelques astuces et recettes pour répondre à la question : peau grasse que faire?
Peau grasse que faire ?
Si vous avez une peau grasse, votre peau parait brillante, elle présente un aspect huileux, même après l’avoir nettoyée. Ses pores peuvent être dilatés ou obstrués, d’où l’apparition de points noirs et des boutons, d’imperfections. La peau grasse n’est pas toujours facile à gérer. C’est un vrai problème. Il existe, pour vous aider, des produits de soins spécialement conçus pour les peaux grasses. Ils sont formulés pour réguler, contrôler la production excessive de sébum et ainsi minimiser les problèmes de peau.
Symptômes
Résumons, si votre peau est grasse vous reconnaîtrez les caractéristiques suivantes:
- votre peau a tendance a briller particulièrement au niveau du front, du nez et du menton.
- Vos pores paraissent dilatés.
- Vous avez parfois des boutons, des points noirs, de l’acné.
- Elle est inconfortable.
- Votre peau est irritée.
Pourquoi la peau est grasse?
La peau grasse est une peau qui se caractérise par une production excessive de sébum. Le sébum est cette substance huileuse produite par les glandes sébacées de la peau. Elle est normalement bénéfique pour hydrater la peau et la protéger des agressions extérieures. Cependant, lorsque la production de sébum est excessive, la peau est luisante, brillante.
Causes
Les causes de la peau grasse sont multiples:
- les changements hormonaux,
- l’hérédité,
- le stress,
- une alimentation riche en gras et en sucre,
- ou encore l’utilisation de produits de soins de la peau inadaptés.
- La peau grasse peut également être exacerbée par des facteurs externes tels que l’environnement et le mode de vie.
Quelle routine?
La peau grasse est un problème cutané courant. Heureusement, il existe des solutions pour traiter ce type de peau. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de votre peau grasse.
1- Nettoyez votre peau
Commencez votre routine beauté par un soin nettoyant, lavez votre visage avec un nettoyant doux et non comédogène pour éliminer l’excès de sébum et les impuretés. Parmi les nettoyant doux, vous pouvez utiliser:
- Le lait d’amande: Il nettoie en douceur et hydrate la peau sans laisser de résidus huileux.
- Le gel d’Aloe Vera: ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes régulent la production de sébum.
Nettoyez votre visage deux fois par jour, le matin et le soir.
2- Appliquez une lotion tonique rééquilibrante
Utilisez une lotion tonique pour rééquilibrer le pH de votre peau et la préparer à recevoir votre soin hydratant. Appliquez ce soin avant votre crème hydratante.
3- Hydratez votre peau
Choisissez une crème hydratante légère et non comédogène. Beaucoup de personnes ayant une peau grasse pensent qu’elles n’ont pas besoin d’hydrater leur peau, mais c’est une erreur. Une peau déshydratée produit encore plus de sébum pour compenser.
La peau grasse a besoin d’hydratation! Appliquez une crème hydratante légère qui ne bouche pas les pores pour éviter la desquamation et l’irritation.
4- Exfoliez votre peau
Utilisez un exfoliant gommage doux une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores. Évitez les exfoliants à grains qui peuvent irriter votre peau.
5- Utilisez des produits de maquillage
Choisissez des soins spécialement conçus pour les peaux grasses.
D’autres petits conseils
- Évitez de toucher votre visage avec vos mains, vous pouvez apporter des bactéries, et provoquer des boutons.
- Consommez une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes pour aider à maintenir une peau en bonne santé.
- Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre corps et votre peau de l’intérieur.
- Utilisez des huiles essentielles comme l’huile de lavande ou de tea tree pour réguler la production de sébum et calmer l’inflammation.
- Utilisez des masques à base de produits naturels comme l’argile, le yaourt ou le miel pour aider à réguler la production de sébum et à réduire les impuretés.
- Pour le soin de la peau grasse, vous pouvez utiliser de l’huile de jojoba, de l’huile de rose musquée, de l’huile de noisette, de l’huile de pépins de raisin, ou de l’huile d’argan car elles sont considérées comme légères et non comédogènes.
Recettes de masque peau grasse maison
1- Masque peau grasse maison à la banane miel
INGREDIENTS :
- 1 banane bien mure,
- 1 cuillère de miel
RECETTE : Écrasez la banane dans un petit bol à l’aide d’une fourchette et incorporez une cuillère à café de miel et mélanger pour obtenir une préparation homogène.
APPLICATION : Appliquez le masque sur le visage et le cou. Laissez reposer 15 à 20 mn puis rincez à l’eau tiède.
Pourquoi ce masque est il efficace?
Le masque peau grasse maison banane miel est efficace :
La banane
La banane est un hydratant naturel, elle maintenir l’équilibre hydrique de la peau et prévenir sa sécheresse. Elle est riche en:
- vitamines A, B6 et C,
- en minéraux tels que le magnésium et le potassium qui nourrissent et protègent la peau.
Le miel
Le miel, lui, possède des propriétés antibactériennes. Il est également un antioxydant puissant. Il protege la peau des dommages causés par les radicaux libres et réduit les rides et ridules.
Le masque
Ce masque peau grasse maison hydrate votre peau et l’adoucit tout en équilibrant la production de sébum. Le miel a des propriétés antibactériennes et antioxydantes pour réduire les pores, éliminer les boutons, les imperfections, tandis que la banane riche en vitamines, en minéraux qui peuvent nourrir et protéger votre peau
>>> les 21 utilisations de la banane pour les soins du visage et des cheveux
2- Masque à l’argile bentonite, rééquilibrant pour les peaux grasses
INGREDIENTS :
- 14 cuillères à café d’Argile bentonite
- 4 cuillères à café d’Eau De Rose,
- 2 cuillères à café d’Argile rose ultra ventilée,
- 3 gouttes d’Huile Essentielle de Géranium Rosat
RECETTE : Pour préparer votre masque, utilisez de préférence un petit saladier en verre et une cuillère en bois ou en plastique pour mélanger les différents ingrédients. Les ustensiles en métal sont à éviter pour que l’argile ne perde pas ses principales propriétés.
Mélanger tous les ingrédients dans un bol en verre avec une cuillère en bois, jusqu’à ce que vous obteniez une pâte épaisse.
APPLICATION : Appliquez une couche épaisse de ce masque sur votre visage, éviter le contour des yeux et la bouche. Laissez agir pendant 20 minutes puis enlevez-le avant qu’il ne sèche trop. Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette tout en massant votre peau pendant quelques minutes.
Appliquez votre crème hydratante et profiter de votre peau saine et éclatante !
Pourquoi ce masque est-il efficace ?
Les ingrédients utiles à la recette et leurs propriétés :
L’argile
L’argile bentonite détoxifiant naturel et purificateur. Elle nettoie les pores en profondeur, elle débarrasse la peau de ses toxines, elle combat l’acné, elle réduit l’apparence des cicatrices d’acné, elle équilibre le teint, elle absorbe l’excès de sébum, et régule la production de sébum.
L’argile rose : est une composition d’argile rouge et blanc. C’est une argile très douce qui convient aux peaux sensibles, matures, normales, grasses, acnéiques. L’argile rose nettoie la peau, élimine les cellules mortes. Elle peut être utilisée pour les masques de soins pour le visage, les gommages pour le corps.
L’eau de rose
L’eau de rose est un anti bactérien naturel. Elle nettoie le visage en douceur. Vous pouvez tout comme moi, l’utiliser matin et soir, pour débarrasser votre visage des impuretés accumulées dans la journée.
L’eau de rose en plus d’être un anti-bactérien, est hydratante, cicatrisante, anti-ride. (Source : site passeportsante.net)
L’huile essentielle de géranium rosat
L’huile essentielle de Géranium rosat est cicatrisante, anti-inflammatoire.
Les bienfaits de ce masque
Ce masque à l’argile bentonite vous rendra la peau souple, le teint uniforme et éclatant.
>>> Comment faire un masque pour le visage facile ?
FAQ
Qu’est ce que le sébum?
Le sébum est un mélange complexe et variable de lipides comprenant :
- Glycérides
- Acides gras libres
- Esters de cire
- Squalène
- Esters de cholestérol
- Cholestérol.
Le sébum est produit par les glandes sébacées lors de leur désintégration. Les cellules glandulaires durent environ une semaine, de la formation à la décharge . Les glandes sébacées produisent des lipides, les triglycérides , qui sont décomposés par des enzymes bactériennes (lipases) dans le canal sébacé pour former des composés plus petits, des acides gras libres. L’huile à la surface de la peau est un mélange complexe de sébum, de lipides (provenant des cellules superficielles de la peau), de sueur et de matières environnementales. Source : https://dermnetnz.org/topics/sebum
A quoi sert le sébum?
- Il réduit la perte d’eau de la surface de la peau
- Il protège la peau des infections par les bactéries et les champignons
Source: https://dermnetnz.org/topics/sebum
Quels sont les meilleurs produits pour prendre soin de la peau grasse ?
Il est important de choisir des produits spécialement formulés pour les peaux grasses, tels que :
- des nettoyants doux pour le visage,
- des toniques astringents
- et des hydratants non gras.
Comment puis-je réduire la production de sébum de ma peau grasse ?
Il est possible de réduire la production de sébum en utilisant des produits de soin adaptés. En outre, il est important de maintenir une bonne hygiène de vie en évitant les aliments gras et sucrés, en faisant de l’exercice régulièrement et en provoquant le stress.
Y at-il des aliments que j’éviterai si j’ai une peau grasse ? Il est conseillé d’éviter les aliments gras et sucrés, ainsi que les produits laitiers, qui peuvent contribuer à l’acné et à la production de sébum.
Quelle est la meilleure routine de soins de la peau pour une peau grasse ?
Une bonne routine de soins de la peau pour une peau grasse consiste à :
- nettoyer votre visage matin et soir deux fois avec un nettoyant doux
- Appliquee un tonique astringent pour réduire la production de sébum,
- appliquer un hydratant non gras
- et à utiliser un écran solaire pour protéger la peau contre les rayons UV.
Comment puis-je empêcher ma peau grasse de briller en cours de journée ?
L’utilisation de papiers matifiants ou de poudres matifiantes aide à réduire l’excès de sébum et à prévenir la brillance en cours de journée.
Le maquillage peut-il aggraver ma peau grasse ?
Oui, l’utilisation de maquillage peut aggraver la peau grasse en obstruant les pores et en contribuant à l’apparition de l’acné. Il est important de choisir des produits de maquillage non comédogènes, sans huile et spécialement formulés pour les peaux grasses.
Comment puis-je protéger ma peau grasse du soleil ?
Il est important de protéger la peau grasse du soleil en utilisant un écran solaire à large spectre d’au moins SPF 30. Il est également conseillé de porter des vêtements protecteurs, tels que des chapeaux et des lunettes de soleil, et d’éviter de s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes de la journée.
Sources mentionnées :
Mandal MD, et al. (2011). Honey: Its medicinal property and antibacterial activity. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
Meier L, et al. (2012). Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne-results of a prospective, observational pilot study [Abstract].
