Vous vous lavez le visage le matin et le soir . Mais vous n’êtes pas vraiment satisfaite. Vous n’avez pas le teint net ? Comment nettoyer les pores du visage en profondeur ?
Toute la journée, votre peau se charge de cellules mortes, de particules de pollution, de poussières. Et vous vous demandez comment nettoyer votre visage en profondeur pour le débarrasser de ces impuretés et pour retrouver une peau plus nette ? Avez-vous déjà essayé de nettoyer votre votre peau avec bain de vapeur pour le visage ?
Un bain de vapeur pour le visage appelé aussi fumigation ou sauna visage fait maison, associé à un gommage puis à un masque, va vous permettre de nettoyer vos pores, votre peau en profondeur.
Une fois votre peau bien propre, elle sera prête à recevoir votre soin hydratant, nourrissant.
Et puis un bain de vapeur pour le visage fait maison c’est très économique, rapide, 100% naturel, facile à faire. On évite les produits cosmétiques toxiques, nocifs pour notre santé et notre peau.
Et si vous choisissez vos ingrédients labellisés bio votre bain de vapeur est plus sain, plus sur, plus respectueux de votre peau et de votre santé.
Un bain de vapeur pour le visage hydrate la peau en profondeur. Mais aussi:
Les bienfaits d’un bain de vapeur pour le visage sont nombreux, il serait dommage de s’en priver, vous ne trouvez pas ?
Il est très important d’adapter le bain de vapeur à son type de peau.
Les peaux grasses : la fumigation va vous aider à nettoyer vos pores, éliminer les excès de sébum, réduire les pores.
Lire nos articles : Comment prendre soin de sa peau grasse ?
Les peaux sèches : la vapeur va hydrater votre peau.
Lire nos articles : Comment prendre soin de sa peau sèche ?
Les peaux sensibles : Le bain de vapeur va hydrater la peau, l’apaiser. Mais ne laissez pas trop longtemps votre visage au dessus du bol. 2mn suffisent. Car il ne faut pas irriter votre peau.
Lire notre articles : Comment prendre soin de sa peau sensible ?
Les peaux à tendance acnéique : La vapeur va nettoyer les pores en profondeur, réduire l’excès de sébum, éliminer les points noirs.
Lire aussi notre article : Comment prendre soin de sa peau à tendance acnéique ?
ATTENTION : Le sauna visage fait maison est déconseillé aux peaux couperosées, très irritées.
De quoi avez-vous besoin pour vous préparer un bain de vapeur ?
Vous allez avoir besoin de:
Lire aussi notre article : Sauna facial maison au citron pour les peaux grasses
Voici une description étape par étape de la technique :
Etape par étape :
Lire aussi notre article : Bains de vapeur maison pour une belle peau claire et éclatante
Si votre peau est sèche ou sensible, apaisez votre peau avec de la camomille. La camomille aide à combattre les inflammations de la peau, ce qui la rend idéale pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.
Si votre peau est grasse ou à tendance acnéique ou mixte : ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de citron pour éliminer le sébum en excès.
OU 2 gouttes d’Huile Essentielle d’Arbre à Thé (j’aime bien cette HE, elle assainit, purifie, désinfecte .. ).
Surtout ne vous brûlez pas. Vous devez donc être particulièrement prudente lorsque vous faites un sauna facial. Pour réduire les risques de brûlures, évitez de placer votre visage trop près de la vapeur.
Augmentez la distance entre votre visage et le bol pour que vous soyez à l’aise. L’eau doit être chaude, mais pas brûlante, si vous utilisez la méthode de la serviette.
Une fois par semaine avoir de bons résultats et 10 mn pour chaque séance pour ne pas irriter votre peau.
En règle générale :
Avant votre sauna, appliquez un petit gommage pour nettoyer et éliminer les impuretés et les cellules mortes qui ternissent la peau. J’aime beaucoup ce gommage composé d’ingrédients doux, 100% naturels.
INGREDIENTS
1 cuillère à soupe d’amande en poudre – L’amande en poudre, utilisée dans cette recette, est toute douce pour la peau et peut être la base naturelle d’un gommage désincrustant pour le visage et cerise sur le gâteau : l’amande est hydratante.
1 cuillère à soupe de miel liquide Bio – Le miel soin cosmétique naturel de votre visage, lui on ne le présente plus. C’est un incontournable, un ingrédient très précieux en cosmétique naturelle. Antiseptique, adoucissant, hydratant, régénérant.. ne sont que quelques unes de ses propriétés. Choisissez le bio de préférence, afin de mieux profiter de ses bienfaits.
2 cuillères à café de yaourt nature BIO – Quant au yaourt, le troisième ingrédient, on ne compte plus ses qualités : hydratant, astringent … bref un indispensable et facile à trouver dans sa cuisine !
RECETTE
Dans un petit récipient propre, on mélange le yaourt et le miel, puis on incorpore les amandes. On mélange bien afin que le gommage soit bien homogène.
APPLICATION
Avant le bain de vapeur, sur votre visage, appliquez généreusement le gommage en massant doucement avec des petits gestes circulaires. Rincez à l’eau tiède. C’est tout simple ! Tamponnez votre visage avec une serviette propre. La peau est nettoyée et tonifiée.
ATTENTION : ne conservez pas ce gommage.
J’aime beaucoup cet exfoliant 100% naturel, efficace, très doux, qui n’irrite pas la peau. L’ingrédient de base est le sucre, peu coûteux et facile à trouver – on en a toujours dans la cuisine ! Les petits grains de sucre éliminent tout en douceur les cellules mortes grâce au frottement. Le gommage au sucre permet de régénérer la peau, il stimule la circulation sanguine… Vous aurez besoin d’une cuillère à soupe de sucre semoule et d’une cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
RECETTE
Mélanger 1 cuillère à soupe de sucre semoule avec 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
APPLICATION
Appliquer le gommage sur le visage et le cou, et masser délicatement, laisser le masque poser 15 mn environ, puis rincer à l’eau tiède.
Après le sauna facial, ce masque naturel va hydrater. votre peau et l’aider à retenir l’humidité tout en agissant contre la formation des rides. Il va rendre à votre peau un aspect plus lisse. Pour vous concocter ce masque hydratant avocat – miel, vous aurez besoin :
INGREDIENTS
3 cuillères à soupe de crème fraîche,
1/4 de la chaire d’un avocat,
1 cuillère à soupe de miel BIO liquide.
RECETTE
Dans un bol propre, mélangez les ingrédients, réduisez la chaire d’avocat en purée. Et mixez le tout.
Le masque est prêt.
APPLICATION
Appliquez-le sur votre peau et laissez-le pendant au moins une demi heure. Rincer à l’eau chaude.
J’aime beaucoup les huiles végétales, se sont de formidables hydratants.
Les peaux normales à grasses : L’Huile Végétale de Jojoba Dorée BIO : C’est une huile sèche, parfaite pour les peaux grasses. Elle hydrate, apaise et régule le sébum.
Les peaux sensibles, sèches, matures : L’huile d’argan : est une huile hydratante, protectrice, cicatrisante. Elle nourrit la peau. A utiliser de préférence en crème de nuit.
L’Huile Végétale d’Amande Douce BIO : Elle est très utilisée pour soigner les peaux sèches, irritées. Elle nourrit, hydrate et protège la peau. A utiliser de préférence en crème de nuit.
L’Huile Végétale d’Avocat Vierge BIO : Elle hydrate les peaux sèches et dévitalisées, elle a une action anti-rides. A utiliser de préférence en crème de nuit.
L’huile de rose musquée : Elle hydrate, traite les cicatrices, prévient les rides. A utiliser de préférence en crème de jour.
Le choix de l’eau dépend de vos préférences personnelles et de votre budget, le bain de vapeur n’en sera pas plus ni moins efficace :
Faites couler l’eau chaude dans votre douche. Vous devez sentir la vapeur vous envelopper. Vous obtenez un sauna pour le visage et le corps.
Oui, la vapeur va permettre l’ouverture de vos pores, un petit gommage va permettre de nettoyer les pores ouverts, d’éliminer les impuretés.
Commencez par tester le bain de vapeur facial une fois. Puis faites-vous un sauna une fois par semaine.
je me démaquille, je nettoie mon visage avant de faire le bain de vapeur pour commencer sur de bonnes bases.
Oui absolument ! Le masque a l’argile va traiter votre peau surtout si elle est grasse ou à tendance acnéïque et refermer vos pores.
La vapeur va permettre de nettoyer les pores et cela empêchera la formation des boutons.
L’augmentation du flux sanguin favorise la production de collagène et d’élastine. Il en résulte une peau plus ferme qui parait plus jeune.
Le bain de vapeur est un moyen naturel d’hydrater votre peau.
Riche en propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, anti-âge, le thé a des vertus beauté étonnantes. Il hydrate et raffermit.
Le résultat sera le même dans les deux cas.
A la fin du bain de vapeur pour le visage, vous pouvez rincer votre visage et votre cou à l »eau tiède, puis à l’eau froide. Tapoter une serviette sur votre visage pour le sécher. Vous pouvez appliquer un masque, ou appliquez une crème hydratante directement.
Les avantages du bain de vapeur pour le visage sont les suivants :
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