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Crémes de nuit

Faire sa crème de nuit maison pour peau sèche

Vous avez la peau sèche ? Elle tiraille ? Elle est inconfortable ? Elle a besoin d’une bonne hydratation ? Je vous propose une petite crème de nuit à l’huile d’amande douce, au beure de cacao et au miel ….

Crème de nuit à l’amande douce pour peau sèche

La peau sèche

La peau sèche est une peau qui n’est pas assez hydratée. Des taches rugueuses peuvent apparaitre. Elle tiraille, démange.
La peau sèche affecte tous les âges.

Quelles sont les causes ?

  • L’âge – Les personnes âgées sont plus sujettes à la peau sèche en raison des changements naturels de la peau. En vieillissant, les glandes sébacées se dessèchent et la peau perd de sa souplesse et de son élasticité.
  • Le climat
  • La génétique
  • Les problèmes de santé

Quels sont les symptômes d’une peau sèche ?

Les signes de peau sèche peuvent être les suivant :

  • Peau craquelée et rugueuse.
  • Démangeaisons.
  • Rougeur.

Comment prévenir la peau sèche?

L’application de crèmes hydratantes tous les jours peut aider à adoucir la peau sèche. Vous pouvez aussi :

  • Nettoyer votre peau sèche avec un savon hydratant doux, sans parfum.
  • Limitez les douches ou les bains à 10 minutes maximum et utilisez de l’eau tiède (pas chaude).
  • Gérer son stress
  • Minimiser l’exposition au soleil
  • Buvez beaucoup d’eau
  • Ne pas fumer

La recette : Crème de nuit à l’amande douce pour le soin des peaux sèches

Les ingrédients

Le beurre de cacao

Le beurre de cacao est riche en acides gras, il hydrate, nourrit la peau et améliorer son élasticité. La graisse du beurre de cacao forme une barrière protectrice sur la peau pour retenir son hydratation.
Il protège et répare. Il aide a diminuer les rides et ridules.

L’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce réduit les poches et les cernes. Parce que l’huile d’amande est anti-inflammatoire.
Elle hydrate, répare, traite la peau sèche et améliore l’acné.
Elle réduit les cicatrice. Sa teneur en vitamine E peut contribuer à lisser la peau.

L’eau de rose

Elle apaise les irritation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Elle réduit les rougeurs.
Elle contient des anti-oxydants. Elle possède des propriétés anti-âges.

Le miel

Or de la ruche, le miel 100% naturel et bio, présente des propriétés cosmétiques intéressantes. Il est hydratant, adoucissant, cicatrisant, anti-bactérien.  

Recette de la crème de nuit à l’amande douce

INGREDIENTS

1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
2 cuillères à soupe de beurre de cacao
1 cuillère à soupe d miel
2 cuillères à café d’eau de rose

RECETTE

Au bain-marie faire fondre le beurre de cacao avec l’huile d’amande dans un petit bol en verre. Retirez ldu feu, puis ajoutez-y le miel et l’eau de rose. Bien mélanger et laisser refroidir.

Conservez-le au réfrigérateur

APPLICATION

Appliquer sur le visage, le soir, sur une peau propre.

Faites toujours un test avant d’appliquer sur tout le visage.