Vous avez la peau sèche ? Elle tiraille ? Elle est inconfortable ? Elle a besoin d’une bonne hydratation ? Et vous vous demandez comment faire sa crème de nuit ? Je vous propose une petite crème de nuit à l’huile d’amande douce, au beurre de cacao et au miel ….
Faire sa crème de nuit
La peau sèche
La peau sèche est une peau qui n’est pas assez hydratée. Des taches rugueuses peuvent apparaitre. Elle tiraille, elle démange. La peau sèche affecte tous les âges.
Quelles sont les causes de la peau sèche ?
- L’âge – Les personnes âgées sont plus sujettes à la peau sèche en raison des changements naturels de la peau. En vieillissant, les glandes sébacées se dessèchent et la peau perd de sa souplesse et de son élasticité. La peau devient sèche. Elle a besoin d être nourrie et hydratée.
- Le climat
- La génétique
- Les problèmes de santé
Quels sont les symptômes de la peau sèche ?
Les signes de peau sèche peuvent être les suivants :
- La peau présente une apparence « craquelée » et elle est rugueuse au touché.
- Elle présente des démangeaisons.
- Elle est rouge et irritée.
- Elle tiraille. Elle est inconfortable.
Comment prévenir la peau sèche?
L’application de crèmes de soin hydratantes, nourrissantes tous les jours peut aider à adoucir la peau sèche. Vous pouvez aussi :
- Nettoyer votre peau sèche avec un savon hydratant doux, sans parfum.
- Limitez les douches ou les bains à 10 minutes maximum et utilisez de l’eau tiède (pas chaude).
- Gérer votre stress
- Minimiser l’exposition au soleil. Appliquez une crème solaire, portez un chapeau à larges bords.
- Buvez beaucoup d’eau, 1,5 litre chaque jour.
- Ne pas fumer
Pourquoi cette crème de nuit est efficace?
Les bienfaits de ses ingrédients :
Bienfaits du beurre de cacao
- Le beurre de cacao est riche en acides gras, il hydrate, nourrit la peau et améliorer son élasticité. La graisse du beurre de cacao forme une barrière protectrice sur la peau pour retenir son hydratation. Il protège et répare. Il aide a diminuer les rides et ridules.
Bienfaits de l’huile d’amande douce
- L’huile d’amande douce est une huile végétale aux propriétés anti-inflammatoires. Elle apaise les irritations.
- Elle hydrate, répare, traite la peau sèche. Sa teneur en vitamine E peut contribuer à lisser la peau.
Bienfaits de l’eau de rose
- Elle apaise les irritations grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Elle réduit les rougeurs.
- Elle contient des anti-oxydants. Elle possède des propriétés anti-âges.
Bienfaits du miel
- Or de la ruche, le miel 100% naturel et bio, présente des propriétés cosmétiques intéressantes. Il est hydratant, adoucissant, cicatrisant, anti-bactérien.
Faire sa crème de nuit
INGREDIENTS
1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
2 cuillères à soupe de beurre de cacao
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à café d’eau de rose
RECETTE
Au bain-marie faire fondre le beurre de cacao avec l’huile d’amande dans un petit bol en verre. Retirez du feu, puis ajoutez le miel et l’eau de rose. Bien mélanger et laisser refroidir. Conservez-le au réfrigérateur
APPLICATION
Appliquer sur le visage, le soir, sur une peau propre. Faites toujours un test avant d’appliquer sur tout le visage.
Votre peau sèche sera bien hydratée, bien nourrie, douce, lisse, plus confortable.
