Crème de nuit naturelle au beurre de cacao pour peau mature

Dans notre quête de beauté naturelle, les crèmes de nuit maison peaux matures apparaissent comme des alternatives efficaces, sur mesure pour choyer notre épiderme durant le sommeil.

Crème de nuit maison pour peaux matures

Si vous êtes sur cette page, c’est que vous êtes probablement a la recherche d’une recette pour vous concocter une crème de nuit hydratante, nourrissante pour le soin de votre peau.

Bienfaits d’une crème de nuit maison pour peaux matures

Les crèmes de nuit sont de véritables élixirs de jeunesse pour les peaux matures.

Pendant la nuit, notre peau entre dans un processus de régénération plus actif, favorisant la réparation des dommages subis pendant la journée. C’est à ce moment propice que les crèmes de nuit dévoilent tout leur potentiel bienfaisant. Leur formulation spécifique nourrit et revitalise la peau en profondeur, atténue les signes visibles du vieillissement.

Ces crèmes agissent en harmonie avec le rythme naturel de notre peau, tout en optimisant l’efficacité de leurs fonctions régénératrices.

• Elles stimulent la production de collagène et d’élastine, les protéines essentielles pour la fermeté et l’élasticité de la peau,
• Elles contribuent à atténuer les rides et les ridules.
• Elles renforcent la barrière cutanée,
• Elles limitent ainsi la perte d’hydratation
• Elles maintiennent la peau souple et hydratée.

Ingrédients de votre crème de nuit maison  peaux matures

Les crèmes de nuit pour peaux matures regorgent d’ingrédients ciblés pour combattre les signes de l’âge. 

• Le rétinol, actif puissant qui favorise le renouvellement cellulaire, et améliore la texture de la peau en atténuant les taches pigmentaires.
• L’acide hyaluronique, hydratant et repulpant.
• La vitamine C, antioxydant essentiel qui lutte contre les radicaux libres, éclaircit le teint et stimule la production de collagène.
• Les huiles nourrissantes (comme l’huile d’argan, d’avocat ou d’onagre), apportent des acides gras essentiels, nourrissent et protégent la peau mature.

Comparaison entre crèmes de nuit maison et des crèmes commerciales pour les peaux matures

Face à la multitude de crèmes de nuit disponibles sur le marché, il est essentiel de faire un choix éclairé. Les crèmes de nuit maison offrent des avantages uniques aux peaux matures. En les concoctant vous-même, vous pouvez sélectionner des ingrédients de haute qualité, frais et naturels, et évitez ainsi les produits chimiques potentiellement irritants présents dans certaines crèmes commerciales.

Les crèmes de nuit maison permettent également une personnalisation totale en fonction des besoins spécifiques de chaque peau mature. On peut ajuster les ingrédients pour répondre à des problématiques spécifiques, tels que l’hydratation intense, la fermeté ou l’éclat. 

En conclusion, que vous optiez pour une crème de nuit maison ou commerciale, l’essentiel est de choisir des produits adaptés à votre type de peau et à vos préoccupations spécifiques. Les crèmes de nuit jouent un rôle essentiel dans la routine de soin des peaux matures, en offrant une action régénérante et nourrissante pour une peau rayonnante et épanouie au fil des ans.

Les ingrédients pour votre crème de nuit maison

Les huiles végétales

Les huiles naturelles sont les joyaux les plus prisés en matière de soins de la peau. Leur richesse en nutriments essentiels les rend incontournables dans la composition d’une crème de nuit maison efficace. Parmi ces huiles les plus bénéfiques pour la peau, on retrouve :

• L’huile d’argan, riche en acides gras et en vitamine E, elle nourrit intensément la peau, atténue les rides et à maintient l’élasticité.
• L’huile de rose musquée est une huile végétale riche en acides gras essentiels, oméga-3, 6 et 9. Elle favorise la cicatrisation, stimule la régénération de nouvelles cellules et répare celles qui sont endommagées. Grâce à ses acides gras, la rose musquée améliore l’élasticité cutanée et apporte un effet tenseur immédiat. Elle conserve l’hydratation de la peau, en formant un film hydrolipidique et empêche la perte insensible en eau. Elle contient dans sa formulation de la vitamine A ou retinol, qui a une action lissante sur les rides et de la vitamine E, réputée pour leur action antioxydante.
• L’huile d’avocat, gorgée d’antioxydants, elle nourrit en profondeur, apaise et protège la peau mature des agressions extérieures.
• L’huile de jojoba dont la composition proche du sébum de la peau la rend idéale pour équilibrer le sébum et prévenir la déshydratation.
• L’huile d’olive est aussi une excellente huile végétale, elle est riche de nombreuses vitamines, notamment A, D et K, ainsi que de la vitamine E. L’huile d’olive est donc un antioxydant naturel. Elle apaise, hydrate et lorsqu’elle est combinée avec de l’huile de coco, c’est une bénédiction!
• L’huile de coco a des propriétés anti-oxydantes et hydratante. Elle protège la peau et lutte contre les signes du vieillissement. Riche en acides gras saturés, elle pénètre bien les tissus de l’épiderme et du derme. La bonne absorption de l’huile végétale de coco et donc de la crème de nuit maison, dont elle est un composant, promet donc à la peau d’être bien hydratée. L’huile végétale de coco est également relipidante : c’est-à-dire qu’elle nourrit la peau et lisse le grain de peau (effet lissant), ce qui la rend plus rebondie. Les rides et ridules dont atténuées, moins apparentes. Elle fournit une barrière protectrice, un film hydrolipidique protecteur et aide à protéger la peau des toxines environnementales, de la saleté et d’autres choses désagréables auxquelles vous êtes confronté tous les jours. La composition en vitamines E et K de l’huile de coco vient renforcer les propriétés anti-âge de l’huile de coco. La vitamine E protège les cellules de l’oxydation et lutte donc directement contre le vieillissement de la peau. La vitamine K, elle, aide à diminuer les veines apparentes et favorise une bonne cicatrisation de la peau.

Les hydrolats et eaux florales

Les hydrolats et les eaux florales sont des toniques doux et apaisants pour la peau. Obtenus par distillation de la plante, ils contiennent de subtiles traces d’huiles essentielles.

Ces eaux délicates peuvent être utilisées pour diluer certaines huiles essentielles, elles ajoutent ainsi une touche rafraîchissante à la crème de nuit maison.

Quelques exemples d’hydrolats bénéfiques pour les peaux matures sont :

• L’hydrolat de rose, tonifiant et apaisant, il réduit les rougeurs et  équilibre la peau.
• L’hydrolat de camomille, calmant et anti-inflammatoire, il convient aux peaux sensibles et sujettes aux rougeurs.
• L’hydrolat de fleur d’oranger, rafraîchissant, il donne un coup d’éclat à la peau terne et fatiguée.

Les beurres végétaux

Les beurres végétaux sont des trésors d’hydratation et de nutrition pour la peau. Ils sont riches en acides gras et en vitamines, offrent une texture onctueuse et nourrissante aux crèmes de nuit maison.

Certains beurres végétaux adaptés aux peaux matures sont :

• Le beurre de karité, nourrissant et réparateur, il prévient la perte d’hydratation et adoucit la peau.
• Le beurre de cacao est un beurre végétale riche en acides gras, en lipides, il hydrate, nourrit.
• Le beurre de mangue, apaisant et émollient, il favorise l’élasticité de la peau et prévient le dessèchement.

Les vitamines

Les vitamines sont de précieux ingrédients pour booster l’éclat de la peau et raviver son éclat naturel. Certaines vitamines particulièrement bénéfiques pour les peaux matures sont :

• La vitamine C, antioxydante, elle uniformise le teint, atténue les taches pigmentaires et stimule la production de collagène.
• La vitamine E, protectrice, elle prévient le vieillissement prématuré de la peau en neutralisant les radicaux libres.

Préparer sa crème de nuit

INGREDIENTS

• 2 cuillères à soupe de beurre de cacao bio ou beurre de karité bio
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge ou huile de rose musquée bio
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco bio

NOTE: choisissez votre ingrédients et produits bio, biologiques, car ils sont plus sains et plus respectueux de votre peau et de votre santé.

RECETTE : Versez les 3 ingrédients dans un bol en verre qui résiste à la chaleur. Faites chauffer de l’eau dans une casserole, puis une fois que l’eau est chaude mais pas bouillante, placez le bol avec les ingrédients dans la casserole en bain marie, dans l’eau. Faites fondre les ingrédients ensemble tout en remuant. Le beurre de cacao ou de karité va fondre dans les huiles. Une fois fondu, retirer le mélange, la casserole du feu et laisser refroidir. Mélangez de temps à autre, la crème va solidifier.

Versez la crème dans un pot hermétique.

Je conserve la crème au frigo et je la sors du réfrigérateur avant de m’en servir pour qu’elle ramollisse un peu.

APPLICATION : Le soir sur une peau démaquillée, puis nettoyée avec une eau florale, un hydrolat de rose, de camomille ou de fleurs d’oranger.

Puis appliquez la crème de nuit naturelle faite maison, généreusement sur le visage, le cou et le décolleté. Massez, le massage est important, faites des petits gestes circulaires. La crème doit pénétrer la peau. 

Demain matin elle sera repulpée, hydratée, souple et confortable.

Comment appliquer une crème de nuit efficacement ?

Avant d’appliquer la crème de nuit, assurez-vous de bien nettoyer votre visage. Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer toute trace de maquillage, de saleté et d’impuretés.

Après le nettoyage, tonifiez votre peau à l’aide d’un hydrolat ou d’une eau florale apaisante. 

Prélevez une petite quantité de crème de nuit maison à l’aide d’une spatule propre ou de vos doigts propres. Une petite quantité suffit généralement pour couvrir tout le visage.

Appliquez la crème de nuit en tapotant doucement sur votre visage et votre cou. Évitez de tirer ou de frotter la peau, car cela peut causer des irritations. Massez délicatement en mouvements circulaires ascendants pour aider la crème à pénétrer efficacement dans la peau.

Si vous avez des zones spécifiques à traiter (comme des rides, des taches ou des zones sèches), insistez légèrement sur ces zones en effectuant de légers mouvements circulaires.

La peau autour des yeux est très sensible, utilisez plutôt un soin contour des yeux spécifique pour cette zone délicate.

Laissez la crème de nuit être absorbée par la peau pendant quelques minutes avant de vous coucher. Évitez de toucher votre visage pour ne pas perturber l’absorption des actifs.

Pour obtenir des résultats optimaux, utilisez la crème de nuit maison de manière régulière, de préférence tous les soirs, dans le cadre de votre routine de soins de la peau.

Si vous remarquez une réaction allergique ou des irritations cutanées, cessez immédiatement l’utilisation de la crème de nuit et consultez un professionnel de la santé ou un dermatologue.

FAQ

Comment traiter une peau mature ?

La prévention est très importante. Voici quelques gestes qui vous permettront de prendre soin de votre peau mature :

Pensez à bien vous hydrater, buvez de l’eau

Protégez vous du soleil, il prévient l’apparition des taches, et des rides

Appliquez une crème hydratante matin et soir, c’est très important car les rides se creusent dans les peaux sèches.

Limitez votre consommation de sel

Consommez plus de poisson et moins de viande

Dormez plus

Faites du sport

Quels sont les bénéfices et avantages d’une crème de nuit ?

Une crème de nuit hydrate la peau, surtout les parties sèches. Elle apaise votre peau. Elle booste la collagène. Elle nourrit votre peau, réduit les rides et ridules. Elle rend votre peau douce et souple. Elle aide votre peau à retrouver son élasticité.

Comment appliquer une crème de nuit ?

Commencez par laver votre visage, avant d’appliquer la crème de nuit. Appliquez la crème doucement en massant les parties sèches, avec des mouvements doux du bas vers le haut. N’appliquez pas la crème de nuit sur vos paupières.

Peut-on faire une crème de nuit maison ?

Oui! Absolument, suivez cette recette !

Quels sont les bienfaits de la vitamine A pour la peau ?

La vitamine A stimule la production de collagène

La vitamine A stimule le renouvellement cellulaire de la peau 

Et réduit ainsi les petites rides

Elle traite l’acné

Elle améliore la tonus, texture de la peau

Quels sont les bienfaits de la vitamine E ?

La vitamine E est un antioxydant naturel puissant. 

Elle nourrit, protège la peau

La vitamine E est un important antioxydant liposoluble et est utilisée depuis plus de 50 ans en dermatologie. C’est un ingrédient important dans de nombreux produits cosmétiques. Il protège la peau des différents effets délétères dus au rayonnement solaire en agissant comme un piégeur de radicaux libres. …

La vitamine E topique est devenue un traitement populaire pour un certain nombre de troubles cutanés en raison de ses propriétés antioxydantes.