Découvrez les bienfaits du bain d argile pour votre corps

C’est le week-end et même pour certains, les vacances… alors concoctez-vous un petit programme détente et repos ! Le soir, pourquoi ne pas se délasser dans un bon bain chaud ? Un bain relaxant, de l’eau chaude à 37° pour le bien-être, une petite musique douce pour l’ambiance, des petites bougies pour le zen … pendant une petite demi-heure, rien qu’à soi ?

Profitez de votre bain pour vous offrir les bienfaits d’un masque pour le visage … Pourquoi ne pas agrémenter votre bain d’une petite préparation à base d’argile blanche, le lait en poudre, de miel, et d’huile essentielle de lavande ?

Un bain relaxant à l’argile, au miel et à la lavande

Un bain adoucissant pour la peau à base d’argile, de lait en poudre, de miel, d’huile essentielle de lavande

L’argile blanche est purifiante, adoucissante, cicatrisante

L’argile est une terre volcanique naturelle, utilisée à des fins médicales. Elle offre des vertus apaisantes, régénérantes. L’argile est une source de bien-être. L’argile est composée de minéraux et oligo-éléments (magnésium, calcium, fer, silice, colbalt.. silicates d’aluminium) en proportions variables. L’argile peut se présenter sous différentes couleurs, tout dépend de la quantité d’oxydes de fer présente dans sa composition.. 

L’argile est une poudre blanche, s’il s’agit d’argile blanche, 100% naturelle, riche en minéraux : zinc, silicium, magnésium, potassium, calcium, etc. Sa composition est très riche.. On l’appelle aussi argile Kaolin, car elle contient des kaolinites. L’argile blanche a une action réparatrice, elle favorise la cicatrisation, elle adoucit, purifie la peau, élimine les impuretés, hydrate et lutte contre les effets du vieillissement. Les bains d’argile rendent la peau toute douce.

Le lait et le miel sont hydratants

Le lait et le miel hydratent, nourrissent l’épiderme de la peau. Le lait a également un effet adoucissant.

L’huile essentielle de lavande

La lavande est surtout connue pour son parfum frais qui rappelle la garrigue. Mais elle également reconnue pour être antiseptique et apaisante, relaxante. Idéale dans un bain relaxant !

Voilà tous les ingrédients sont ainsi présentés ! Voici donc la recette.

Recette de bain à l’argile blanche, au lait, au miel et à l’huile essentielle de lavande

INGREDIENTS
2 cuillères à soupe d’argile blanche surfine – Cattier Vrac Argile Blanche Surfine 200 g Lot de 2
2 cuillères à soupe de lait en poudre
1 cuillère à soupe de miel liquide
10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine – Huile essentielle de Lavande 10 ml

RECETTE
Dans un récipient, versez le lait en poudre, l’argile et l’huile essentielle. Ajoutez 1 litre d’eau tiède puis le miel, mélangez et versez le tout dans l’eau du bain. Plongez dans ce bain pendant 15 à 20 minutes et relaxez-vous.

SOURCE : Les 1001 secrets d’un ingrédient magique ! Alix Lelief-Delcourt
Leduc 8 – EDITIONS
Photos : Pixabay

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