Lutter contre la cellulite, atténuer la peau d’orange

On est presque toutes victimes du même problème : la cellulite. Que ce soit sur nos cuisses, ventre, genoux .. elle donne un aspect peau d’orange disgracieux à notre peau.
La cellulite est rebelle, il est difficile de s’en débarrasser. Les conseils de base sont toujours les mêmes : boire de l’eau en quantité suffisante, consommer des fruits et légumes, marcher, faire du sport tous les jours si possible…. utiliser un gant de massage chaque jour. Lutter contre la cellulite est une lutte de longue haleine. Des massages sur le long terme peuvent aider à l’atténuer. 

Des massages contre la cellulite

Les massages permettent d’améliorer la circulation en surface, de décongestionner, d’éliminer la cellulite. Chaque jour et ce, deux fois par jour, masser vos cuisses ou votre ventre, là où la cellulite apparait.

Quelques recettes naturelles pour atténuer la cellulite

Les massage anti cellulite

INGREDIENTS
25 ml d’Huile Végétale d’Amande Douce BIO
8 gouttes dHuile essentielle de citron (expressé) bio
8 gouttes d’Huile Essentielle Cyprès Bio

UITLISATION
Mélanger les ingrédients, puis masser tous les jours, deux fois par jours

Les bains anti-cellulite 

INGREDIENTS
2 poignées de sel marin
3 gttes d’Huile essentielle de citron (expressé) bio
3 gttes d’Huile Essentielle Cyprès Bio
5 gttes d’Huile essentielle de lavande BIO

UTILISATION
Mélangez les ingrédients naturels, puis ajoutez-les à l’eau de votre bain

Bain : 15 mn
Rincez vous en sortant du bain

Un cataplasme à l’argile verte

INGREDIENTS
250 ml d’eau
De l’Argile Verte Fine
5 gttes d’Huile essentielle de citron (expressé) bio
5 gttes d’Huile essentielle sauge BIO

RECETTE
Mélanger l’argile et l’eau et obtenez une pate homogène, ajouter les HE. 

UTILISATION
Appliquer l’argile sur les zones qui présentent l’aspect peau d’orange.

Sources :  » Bien vivre les huiles essentielles  » – Editions Saep
« Grand guide des huiles essentielles  » – Alessandra Moro Buronzo, Editions Hachette Pratique.