Nos cheveux … on les veut beaux, doux, brillants, en bonne santé, alors on s’en occupe, on les traite, on les enveloppe des heures durant sous une serviette chaude en attendant que notre baume capillaire, hyper nourrissant, hyper hydratant, fasse des miracles !!! .. bref, on les chouchoute, on en prend soin ! Et là un jour .. on découvre, oh malheur ! sur le sommet de notre tête, qu’ils sont parsemés de vilaines petites pellicules blanches ….
Pas de panique ! Vous trouverez dans cet article toutes les informations pour savoir comment traiter les pellicules….
Traiter les pellicules
Les pellicules sont des flocons blancs qui apparaissent sur le cuir chevelu et les cheveux et sont souvent causées par une accumulation excessive de sébum ou d’un petit champignon.
Les remèdes faits maison peuvent traiter les pellicules, à condition bien entendu, que le problème pelliculaire ne soit pas sévère. Si c’est le cas, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé et de suivre un traitement médical pour résoudre ce problème.
Mais reprenons…
Quelles sont les causes des pellicules?
Comme nous l’avons dit, les pellicules apparaissent lorsqu’un petit champignon appelé Malassezia commence à se développer sur votre cuir chevelu et provoque une sécheresse cutanée sévère. Le cuir chevelu pèle, il desquame et les pellicules apparaissent.
Mais il existe un autre type de pellicules d’un type plus gras, causé par une production excessive de sébum, cette huile naturelle protectrice. Les pellicules semblent être collantes et grasses sur vos cheveux.
Les principales causes des pellicules sont les suivantes :
- Utilisation d’un shampoing inadapté, formule vec des ingrédients chimiques, agressifs
- Le stress
Maintenant que vous connaissez les principales causes des pellicules, je vous propose quelques conseils et recettes naturelles pour vous en débarrasser.
Quelques petits conseils de base pour traiter les pellicules
Un shampoing adapté
La première étape consiste a utiliser un shampoing antipelliculaire spécialement formulé pour éliminer les flocons de pellicules, tout en nettoyant, en traitant en profondeur le cuir chevelu.
Des huiles essentielles
Vous pouvez également utiliser un shampoing doux dans lequel vous ajouterez de l’huile essentielle.
Car certaines huiles essentielles, comme l’huile de tea tree, l’huile de lavande ou encore l’huile essentielle de romarin, renferment des propriétés antifongiques et antibactériennes capables de réduire l’inflammation et l’irritation du cuir chevelu et ainsi prévenir l’apparition de pellicules.
Comment faire pour traiter vos pellicules?
Très simplement, ajoutez simplement 1 goutte d’huile essentielle à votre dose de shampoing ou à votre dose de revitalisant pour obtenir des résultats bénéfiques. Puis appliquez le shampoing sur votre cuir chevelu, massez puis laissez reposer quelques minutes.
Mangez mieux
Consommez une alimentation saine et équilibrée car les pellicules peuvent être causées par une carence en certains nutriments, tels que le zinc, le sélénium et les vitamines B.
De simples modifications alimentaires peuvent jouer un rôle important dans la réduction des pellicules.
Par exemple, une alimentation riche en sucre favorise l’inflammation et l’apparition des pellicules.
Réduisez votre consommation de sucre dans la mesure du possible, que ce soit dans votre thé, ou dans votre café ou en consommant moins d’aliments transformés.
Mangez des aliments riches en antioxydants comme les tomates, le brocoli, les fraise ou même du chocolat noir.
Consommez des fruits et des légumes de saison pour une meilleure nutrition.
Réduisez votre consommation de pain et d’alcool.
Incorporez des graisses saines dans votre alimentation, de l’huile d’olive, d’avocat. Mangez des poisson riches en oméga-3 et des noix, qui non seulement réduisent les pellicules, mais favorisent également la croissance saine des cheveux.
La vitamine B et le zinc réduisent également la production de pellicules. Consommez des tomates, des yaourts, des carottes et des œufs.
Evitez le stress
Evitez le stress autant que possible. Le stress peut aggraver les problèmes de peau et de cuir chevelu. Essayez de pratiquer des activités de relaxation, comme le yoga ou la méditation, pour réduire votre niveau de stress et prévenir l’apparition de pellicules.
D’autres conseils pour vous aider à traiter les pellicules
Voici d’autres petits conseils :
- Utilisez le bon shampoing pour vos cheveux. Et ne l’utilisez pas en excès. Ne vous l’avez pas la tête tous les jours.
- Gardez toujours votre cuir chevelu propre. Un shampoing adapté tous les 3 jours suffit.
- Si vous préférez acheté un shampoing anti pelliculaire, optez pour le plus doux. Assurez-vous qu’il est formulé a base de plantes pour soigner les pellicules. En effet, les produits chimiques nocifs présents dans les shampoings peuvent aussi parfois provoquer des pellicules.
- Utilisez votre propre peigne pour vous brosser les cheveux.
- Reposez- vous, le stress et le manque de sommeil aggrave la situation.
Recettes pour savoir que faire contre les pellicules
1- Masque capillaire coco citron
INGRÉDIENTS : 2 cuillères à soupe d’huile de coco, 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
RECETTE : Mélangez l’huile de coco et le jus de citron dans un bol.
APPLICATION : Appliquez le mélange sur le cuir chevelu et massez doucement pendant quelques minutes. Laissez le masque agir pendant 30 minutes. Lavez vos cheveux avec un shampoing antipelliculaire.
BIENFAITS : L’huile de coco hydrate et nourrit le cuir chevelu, tandis que le citron agit comme un astringent naturel pour réduire l’excès de sébum.
2- Rinçage au vinaigre de cidre de pomme
INGRÉDIENTS : 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 1 tasse d’eau
RECETTE : Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et l’eau dans un bol.
APPLICATION : Après le shampoing, rincez vos cheveux avec le mélange de vinaigre de cidre de pomme. Massez votre cuir chevelu. Laissez le mélange agir pendant 5 minutes.
Rincez à l’eau claire.
BIENFAITS : Le vinaigre de cidre de pomme équilibre le pH du cuir chevelu, réduit l’irritation et l’inflammation qui peuvent contribuer à la formation de pellicules.
3- Masque miel tea tree
INGRÉDIENTS : 2 cuillères à soupe de miel brut, 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
RECETTE : Mélangez le miel et l’huile essentielle de tea tree dans un bol.
APPLICATION : Appliquez le mélange sur le cuir chevelu et massez doucement pendant quelques minutes. Laissez le masque agir pendant 30 minutes. Lavez vos cheveux avec un shampoing antipelliculaire.
BIENFAITS : Le miel est un hydratant naturel, il apaise le cuir chevelu, tandis que l’huile essentielle de tea tree a des propriétés antifongiques et antibactériennes, elle réduit les pellicules.
4- Le zeste d’orange
RECETTE : Posez le zeste d’une orange dans un bol et et ajoutez un peu de jus de citron. Passez le mélange dans un broyeur jusqu’à ce qu’il se transforme en une pâte.
APPLICATION : Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu, massez doucement pour stimuler la circulation sanguine et laissez sécher pendant 30 minutes. Puis lavez votre tête avec un shampooing antipelliculaire.
5- Le jaune d’œuf
Le jaune d’œuf contient de la biotine, vitamine essentielle pour traiter les pellicules. De plus le jaune d’œuf, très nourrissant, agit comme un revitalisant pour vos cheveux.
RECETTE : Séparez le jaune du blanc.
APPLICATION : Sur cheveux secs appliquez le jaune en commençant par le cuir chevelu, massez bien. Puis étirez sur les longueurs pour que vos cheveux profitent du soin. Couvrez votre tête avec une charlotte. Et attendez environ une heure que le soin agisse. L’avez vos cheveux avec votre shampoing doux habituel.
5- Banane au vinaigre de cidre
Le combiné banane et cidre de pomme est un bon choix pour soigner les pellicules. Les bananes sont riches en vitamines et hydratantes, et le vinaigre de cidre de pomme est connu pour lutter contre les pellicules.
RECETTE : Épluchez la banane bien mûre et écrasez la dans une assiette avec une fourchette puis ajoutez 2 cuillères de vinaigre de pommes. Mélangez bien pour obtenir une belle pâte homogène.
APPLICATION : Ensuite, appliquez le soin sur votre cuir chevelu, massez bien votre tête, puis étirez le soin sur les longueurs, assurez-vous que le masque recouvre complètement vos cheveux. Laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez vos cheveux et faites votre shampoing.
6- Le yaourt hydratant
Un bon yaourt, moi je le choisis grec pour encore plus d’hydratation, peut vous aider à calmer les démangeaisons du cuir chevelu.
APPLICATION : Avant de vous laver les cheveux, appliquer le yaourt frais sur votre cuir chevelu et massez le un moment. Enveloppez votre tête dans une charlotte. Puis laisser reposer environ 15 minutes. Rincer à l’eau et faites votre shampoing.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Tea très ou arbre à thé. Elle est efficace contre les démangeaisons. Elle est également est à la fois antifongique et antimicrobien.
FAQ
Les pellicules qu’est ce que c’est ?
Les pellicules résultent d’une desquamation excessive du cuir chevelu. Les cellules s’accrochent les unes aux autres et se concentrent et deviennent des pellicules. On peut distinguer des pellicules sèches, ces pellicules ressemblent à de petits flocons de neige. Et des pellicules grasses, plus difficiles à traiter. Ce type de pellicules, plus jaunâtre sont plus grosses et occasionnent des démangeaisons.
Les causes des pellicules
Il y a de nombreuses causes :
- génétiques (sudation excessive, cuir chevelu gras, dérèglement hormonal …)
- psychologiques (fatigue, stress..).
- On peut ajouter à cela : l’alimentation, alcool, tabac …
Pellicules que faire ?
Le miel
Le miel pour lutter contre les pellicules : Dans une tasse d’eau minérale chaude, ajouter 1 cuillère à soupe de miel BIO. Bien mélanger pour diluer. Puis masser le cuir chevelu avant chaque shampooing.
L’huile de coco
Cette huile hydrate votre cuir chevelu et prévient ainsi la sécheresse et la desquamation, source de pellicules Elle est également antimicrobienne et antifongique.
Elle peut être utilisée seule. Massez délicatement l’huile de coco bio sur votre cuir chevelu, laissez posez 30 mn puis faites votre shampoing doux.
L’huile végétale de noix de coco pour lutter contre les pellicules : Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile de coco avec 1 jus de citron BIO, bien mélanger. Puis masser le cuir chevelu avant chaque shampooing.
L’huile de ricin
L’huile de ricin pour lutter contre les pellicules : Mélanger 1 cuillère à café d’huile de ricin, 1 cuillère à café d’huile de coco, bien mélanger. Puis masser le cuir chevelu et envelopper la tête dans une serviette tiède. Laisser reposer 1 heure. Puis se laver les cheveux.
Shampoing et lavande
Shampooing à l’huile essentielle de lavande pour lutter contre les pellicules : Dans un shampooing doux, ou un shampooing de bébé, ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de lavande. Utiliser le shampooing normalement.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre pour lutter contre les pellicules : Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 2 gouttes d’huile essentielle de thym, bien mélanger, puis appliquer sur le cuir chevelu. Envelopper la tête dans une serviette tiède. Laisser reposer 1 heure. Puis se laver les cheveux.
L’argile
L’argile pour lutter contre les pellicules : Mélanger de la poudre d’argile avec un peu d’eau pour obtenir une pâte, ajouter une cuillère de jus de citron. Appliquer sur le cuir chevelu. Envelopper les cheveux avec une serviette. Laisser reposer pendant 1 heure, puis laver les cheveux.
Les huiles essentielles
Certaines huiles essentielles permettent de lutter contre les pellicules :
L’huile essentielle de Tea tree
L’HE Tea Tree ou arbre à Thé pour lutter contre les pellicules : Cette huile essentielle est anti-bactérienne, anti-fongique. Elle restaure l’équilibre du cuir chevelu, élimine les pellicules. Elle soulage les démangeaisons.
Shampooing à l’Huile essentielle de Tea tree: Mélanger dans votre dose de shampooing doux, 3 gouttes d’HE de tea tree puis masser le cuir chevelu. Et rincer.
L’huile essentielle de sauge
L’HE de sauge : Cette huile essentielle lutte contre les problèmes séborrhéiques gras ainsi que d’autres problèmes du cuir chevelu.
Conclusion
Les pellicules peuvent être un problème gênant et inconfortable pour de nombreuses personnes, mais il existe de nombreuses options pour les traiter. Que vous choisissiez d’utiliser des produits antipelliculaires en vente libre ou des remèdes maison, il est important de prendre soin de votre cuir chevelu pour éviter la formation de pellicules. Maintenir une bonne hygiène capillaire et suivre une alimentation équilibrée peut également aider à prévenir les pellicules. N’oubliez pas que si les pellicules persistent malgré vos efforts, il est important de consulter un professionnel de la santé pour écarter tout problème de santé sous-jacent.
