Bain, détente, relaxation a la lavande

lavande

Bains de vapeur à la lavande et au romarin

Les bains de vapeur sont très simples à réaliser, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles dans un bol d’eau bouillante ou d’y faire infuser des plantes. On expose alors le visage à la vapeur. Les pores se dilatent. 

Le bain de vapeur est surtout utilisé avant l’application d’un masque, ou d’une crème. Il permet d’éliminer les impuretés et l’excès de sébum (pour les peaux grasses). La vapeur stimule la circulation sanguine, elle hydrate et adoucit la peau.

Fumigation à la lavande et au romarin

On utilise pour ce bain de vapeur, l’Les huiles essentielles de lavande, ainsi que l’Huile essentielle de romarin.

Ces HE présentent les propriétés suivantes :
La lavande présente des propriétés anti-bactériennes, antiseptiques, elle peut donc être utilisée contre l’acné. Elle aide également à la cicatrisation. 
Le romarin présente également des propriétés antibactériennes.

INGREDIENTS
– 5 gouttes d’HE de lavande
– 5 gouttes d’HE de romarin

RECETTE
Faire bouillir de l’eau puis ajouter les gouttes des 2 huiles essentielles.

APPLICATION
Pencher votre visage au-dessus du bol fumant pendant 5 à 10 mn.
Puis rincer à l’eau tiéde.