Une huile essentielle, qu’est ce que c’est ?

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison

Comment utiliser les huiles essentielles en cosmétique maison

Les huiles essentielles sont des substances concentrées en principes actifs, extraites par distillation à la vapeur d’eau ou par pression à froid de leur zeste, de certaines parties (racine, fleur, feuille ..) de plantes aromatiques comme la lavande, le citron, le laurier, le romarin ..

Anti-infectieuses, toniques, régénératrices, antiseptiques, antivirale, cicatrisantes .. les huiles essentielles doit être utiliser avec précaution. On peut ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans son shampooing, dans son gel douche, sa crème hydratante, pour réaliser ses cosmétiques maison afin de traiter un problème particulier : acné, pellicules …

Aujourd’hui comme hier, leurs bienfaits sont reconnues dans l’univers de la santé, de la cosmétique, de la beauté et de la cuisine. Les huiles essentielles ont chacune leur propriété et elles sont multiples.
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Les propriétés des huiles essentielles

Des essences végétales caractéritiques

huile essentielle de lavande

huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande, de camomille, de romarin, de laurier, de géranium …. présentent toutes des propriétés très différentes.

L’huile essentielle de carotte est tonique et régénère la peau, elle fortifie le cuir chevelu, l’huile essentielle de citron est antseptique, anti-infectieuse, elle désinfecte la peau.. l’huile essentielle de lava,de est anti inflammatoire, elle est précaunisée dans les traitements de l’acnée, l’huile essentielle de thym est utilisée pour le traitement des peaux grasses…

Elles sont insolubles dans l’eau. C’est pour cette raison qu’il est important de la diluer dans sa crème de jour .. ou dans une huile végétale.

Composition des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont composées de nombreuses molécules : terpènes, aldéhydes, phénols, cétones, esters (ils donnent une odeur très agréable), acides, lactones (odeur souvent fruitée). Toutes ses molécules très actives expliquent que les HE présentent autant de bienfaits.

Bienfaits des huiles essentielles

– Anti-infectieuse, bactéricide
– Antivirale
– Antifongique
– Anti-oxydante, anti-inflammatoire
– Antalgique
– calmante, relaxante
– Action cicatrisante, régénératrice cutanée

Les huiles essentielles améliorent la réparation du tissu cellulaire, favorisent la cicatrisation. Elles sont bactéricides, anti inflammatoires. Et elles sont utilisées pour lutter contre le vieillissement cutané.
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Source : Le guide des HE, Fabienne Millet

Huiles essentielles utilisées en cosmétique et leurs propriétés

Le basilic, huile essentielle de basilic, cosmetique

Le basilic, huile essentielle de basilic, cosmetique

– HE Tea three : antibactérien, antiviral, antifongique
– HE basilic exotique 
– HE Bergamote
– HE bois de Ho : antibactérien, antiviral, antifongique
– HE Bois de rose : antibactérien, antiviral, antifongique
– HE Camomille romaine : anti-inflammatoire
– HE Cypres de provence
– HE de lavande fine
– HE Laurier noble : antibactérien, antiviral
– HE Menthe poivrée : 
– HE Néroli
– HE de Géranium bourbon : tonique, régénératrice, astringente, antiseptique, cicatrisante
– HE de Palmarosa : antibactérien, antiviral, antifongique
– HE de romarin

Soigner sa peau avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles pour tous les types de peaux

  • HE de Carotte (Daucus carota), revitalisante, régénérante, antiride, cicatrisante 
  • HE de Lavande vraie (Lavandula angustifolia), cicatrisante, régénératrice cutanée, antiseptique, apaisante
  • HE de Géranium bourbon (Callitris intratropica), tonique, astringente, anti-inflammatoire
  • HE de Mandarine (Citrus reticulata), relaxante, antiseptique, tonifiante 

Les huiles essentielles pour les peaux matures

  • HE de Bois de rose (Aniba rosaedora), régénératrice, adoucissante, astringente, antibactérienne, raffermissante
  • HE de Ciste (Cistus ladaniferus), cicatrisante, astringente, tonifiante
  • HE de Rose de Damas (Rosa damascena), tonique cutané, astringente, cicatrisante, anti-ride 

Les huiles essentielles pour les peaux sensibles

  • HE de Achillée millefeuille (Achillea millefolium), calmante, cicatrisante, anti-inflammatoire
  • HE de Camomille allemande (Matricaria chamomilla), anti-inflammatoire, cicatrisante, décongestionnante
  • HE de Citron (Citrus limonum) micro-circulation, anti-âge, photosensibilisante
  • HE de Immortelle (Helichrysum italicum) cicatrisante
  • HE de Petit grain bigaradier (Citrus aurantium), régénérante, revitalisante, anti-inflammatoire 

Les huiles essentielles pour les peaux grasses ou mixtes

  • HE de Pamplemousse (Citrus grandis), Astringente, Remarque : huile essentielle photosensibilisante
  • HE de Tea-tree (Melaleuca alternifolia) purifiante, tonifiante, antiseptique
  • HE de Ylang-ylang (Cananga odorata) régénératrice, antiseptique, tonique et capillaire

Quelles sont les précautions d’emploi des huiles essentielles en cosmétique ?

Les huiles essentielles obtenues sont très concentrées en principes actifs, il faut donc prendre quelques précautions avant de les utiliser.

Attention aux allergies pour cela on respectera les conseils suivants :

Tester les huiles essentielles avant de les utiliser

Faire un test de tolérance cutané en applicant quelques gouttes d’huiles essentielles dans le pli du coude et attendre 48H. Car chez certaines personnes qui souffrent d’allergies, les huiles essentielles peuvent entrainer des réactions cuténées. 
Si une réaction apparait après les test de 48H , il ne faut pas utiliser l’huile essentielle.

N’utilisez pas les huiles essentielles sur les femmes enceintes, qui allaitent ou sur les bébés, enfants de – de 2 ans.

– Les femmes enceintes, qui allaitent, ou les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas utiliser d’huiles essentielles.

N’appliquez pas des huiles essentielles :

– directement sur la peau et bien entendu pas sur les muqueuses, les yeux ou la bouche.

L’aromathérapie, ou comment se soigner avec des huiles essentielles (HE) ?

L’aromathérapie, ou comment se soigner avec des huiles essentielles (HE) ?

En cosmétique, diluer les huiles essentielles dans une crème, un lait, ou dans de l’huile vétégale

La voie cutanée est le meilleur mode d’application des HE, elles ont ainsi une application localisée et elle pénétrent rapidement la peau. Dans nos recettes de cosmétiques maison, nous utiliserons les HE dans la fabrication des crèmes de jour, des crémes de nuit, des laits, lotions …

En massage, diluer les HE dans une huile végétale

Les huiles essentielles sont solubles dans l’huile. Diluez votre huile essentielle dans de l’huile d’amande douce pour effectuer un massage, sinon vous risquez d’irriter la peau.

Respecter les posologies, les dosages et fréquences d’application (Prendre les conseils d’un pharmacien)
Bien se laver les mains après utilisation, contact avec une HE
En cas de contact, rincer à l’aide d’une compresse imbibée d’huile végétale.

Ne vous exposez pas au soleil 

Après avoir utilisé une huile essentielle à base d’agrume (oranger, citron …) elles sont photosensibles.

 

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Sources : 
Ma bible des Huiles essentielles, Danièle Festy, pharmacien, 
Le guide HE, Fabienne Millet

NOTE: Toutes ces recommandations ne sont que des conseils. Elles ne sont présentée qu’à des fins éducatives.