3 soins naturels pour de beaux cheveux brillants

Vous êtes une adepte du sèche-cheveux, une inconditionelle du shampooing et en prime votre eau est super calcaire, vous stressez en permanence, vous suivez un régime alimentaire et vous habitez une grande ville polluée  ? … stop n’en jetez plus !

Quoi c’est pas fini ? En plus vous allez à la piscine (horreur, l’eau est chlorée) et à la mer (l’eau est salée) ….. Et je parie que vos cheveux manquent de brillance ? Vous les trouvez ternes, sans éclat ?

Qu’est-ce qu’un cheveu terne ?

Un cheveu terne est un cheveu qui ne reflète pas la lumière. Ses écailles sont trop écartées au lieu d’être aplaties, comme pour un cheveu en bonne santé. 

Le manque de brillance peut avoir plusieurs causes :

  • une carence alimentaire (en fer, acide gras, vitamine B…)
  • des soins capillaires inadaptés, trop agressifs
  • des sèchages fréquents
  • des colorations répétées
  • des expositions au soleil
  • le stress
  • de l’eau trop calcaire

Vous voulez redonner de la brillance à vos cheveux ?

A FAIRE ABSOLUMENT

  • Rincez-vous les cheveux à l’eau froide – L’eau chaude ouvre les écailles, l’eau fraîche les resserre après le shampooing.

Un conseil : pendant le rinçage froid, appliquez du vinaigre ou du jus de citron sur les cheveux, puis rincez une dernière fois. C’est efficace pour renforcer la brillance.

Comment choisir une bonne brosse à cheveux  ? 
La qualité d’une brosse dépend de ses matières, je m’explique : évitez les poils synthétiques qui peuvent altérer le cheveu. privilègiez les poils de sanglier car ils respectent le cheveu et lui donne sa brillance.

Le brossage est important, il enlève les résidus de pollution et redonne de la brillance. 

Chaque soir, pensez à vous brosser les cheveux soigneusement. Le brossage stimule la production de sébum, élimine les reste de pollution, laque, mousse coiffante.

  • Evitez les colorations (sauf si vous combattez le cheveu blanc), les permanentes, les mèches .. 
  • Mangez équilibré – Variez votre alimentation un peu de céréales, de viande, de légumes, des fruits. Privilègiez les aliments riches en vitamines C, E , Aet enfer.
  • Laissez sècher vos cheveux naturellement, ou utilisez une chaleur moyenne. 
  • Evitez les shampooings, des démélants, les après-shampooings, les masques capillaires vendus dans le commerces plein de trucs chimiques ..
  • Misez sur des soins maison, des soins doux, naturels.

Des masques naturels faits maison pour la brillance des cheveux ternes

Avez-vous déjà préparé un masque maison pour vos cheveux ? Pour commencer il vous faut des oeufs et plus particulièrement le jaune de l’oeuf.

Zoom sur un ingrédient bénéfique pour nourrir les cheveux : le jaune d’oeuf.
Il offre un éventail de vitamines A, D, B12, B8 (biotine) et B9 (acide folique) et de minéraux comme le phosphore, le zinc, le sélénium. Il est riche en lécithine. Il est composé d’éléments excellents pour traiter les cheveux ternes.

Un autre ingrédient bénéfique pour les cheveux  : le miel – Il redonne du volume. Le miel est doux, naturel, il ne contient pas de tensioactifs agressifs, de silicone, de sulfate, ou de sodium. Il fait briller les cheveux.

L’avocat, ultra nourrissant.

J’utilise le dernier « masque » plusieurs fois par semaine. Avant de faire un shampooing, j’applique l’huile végétale puis je me lave la tête. Essayez vous verrez la différence.

Les recettes capillaires pour les cheveux ternes

1.Masque capillaire maison à base de jaune d’oeuf et de miel BIO
Ingrédients : 2 jaunes d’oeufs et une cuillère à café de miel BIO
Recette : Mélangez 2 jaunes d’oeuf avec une cuillère à café de miel BIO. Une fois que vous avez obtenu un mélange homogène, appliquez sur vos cheveux généreusement.
Laissez le masque agir 20 mn. Puis rincez à l’eau tiède. Et faites votre shampooing comme d’habitude.

2. Masque pour les cheveux ternes, fait maison à base de jaune d’oeuf et d’avocat
Ingrédients : 1/2 avocat, 1 jaune d’oeuf
Recette : Faites une purée avec un demi avocat. Mélangez, mixez 1 jaune d’oeuf avec la purée d’avocat. Une fois que vous avez obtenu un mélange homogène, appliquez sur vos cheveux généreusement.
Laissez le masque agir 20 mn. Puis rincez à l’eau tiède. Et faites votre shampooing comme d’habitude.

3.Masque à l’huile d’argan pour de beaux cheveux
Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile végétale d’argan
Recette : Appliquez 1 cuillère à soupe d’huile végétale d’argan sur les longueurs et les pointes. 
Laissez le masque agir 20 mn. Puis rincez à l’eau tiède. Et faites votre shampooing comme d’habitude.

Et vous quelles sont vos solutions naturelles ?